«Болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия». /Гиппократ/
"Любая болезнь начинается сначала в нашей душе, а потом переходит в организм. И прежде чем решить, какое лечение будет следовать для тела,сначала нужно исцелить раны души"./Гиппократ/
"Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения". /Авиценна/
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным»./Сократ/
«Вера создаёт и развивает силу духа». /ПАРАЦЕЛЬС/
***
Чтобы НЕТ! сказать хворобе,
Думай прежде об утробе.
Кладёшь в неё, что ни попало,
Кладёшь, и кажется всё мало.
А если дальше продолжать
Всё время кушать и лежать...
Проблем с нутром не избежать.
Сверху смотрит АВИЦЕННА:
-Я скажу вам откровенно
Жизнь любая драгоценна!
Учись так жить, чтоб жизнь твоя
Не становилась патогенна.
Поменьше ешь, ходи побольше,
При этом радуйся всему.
А посему здоровым станешь,
И от жизни не устанешь.
Тогда и жизнь продлится дольше…
ГИППОКРАТ сто тысяч крат
Тоже прав в своих сужденьях:
- Тот достоин осужденья,
Тот, бесспорно, виноват,
В ком излишек наслажденья,
Порождает легковесье,
Нарушая равновесье.
Вторит доктору СОКРАТ,
Вторит точно в аккурат,
Просто, без нравоученья:
- Раз сам ты стал здоровью враг,
Не жди от жизни только благ,
Не поможет и леченье.
ПАРАЦЕЛЬС не отстаёт –
Правильный совет даёт:
Если тело ваше вдруг
Занеможет, занедужит,
А лечение не впрок,
Вера – верная подруга
Вас излечит от недуга,
Разовьёт в вас силу Духа.
Будет вам надёжный друг –
Не единожды послужит.
***
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и БОДРОСТИ ДУХА!!!