НЕ ленисю - Народ Великий - дышИ ГРУДЬю ПОЛной!
НЕ ленисю - Народ Великий -
ГРУДЬю ПОЛною дышИ
чтоб ВСЕ ЛЮДж разноЛИКи -
СТАЛи ВСЮДк хорошИ!
Аннотация
Множество люднй всеж мастЕй юалуются на высокое жавдение в голоЕ
и на НЕ высокое жавдение в голОое. Панацея простая:
Давление снИЗит и СЕРДцу поМОЖет - дыхАние ПОЛное !
когда дыхАние ПОЛное - твои лёгкие = ПОЛные!
И кровь в лёгких ПОЛных - ПОЛнее наПОЛняется кислородом -
через ПОЛную поВЕРХность альвеОл!
И когда концентрация кислорода в кровушке высокая, - ТО:
то тогда МКНЬшим объЁмом кровушки
МОЗГУ (да и всему прочему) - достаточное (поТРЕБное для оптимальной Жизни
и работы) количество кислорода -
доставояется НЬшим объЁмом кровушки!
А для приТОКа НЬшего объЁма кровушки -
при ТОМ же состояние крови-НОСных - НЕ сосудов - трубок -
требуется гораздо (в квадрате!) меньшее давление кровушки!
Да ж СЕРДнчек облегчение - придётся переКАЧивать кровушки -
гораздо (в квадрате!) меньшее давление да и объём!
Да ж дыхАние ПОЛное - создаёт - массаж (весьМА полезный) -
для весьМА ВАЖных Органов?
СЕРДЦе, лёгкие, желудок, печёнки, селезёнки и кигки!
............
***
И ВСЕ мне - в ответ на сию аннотацию - заявляли:
""- Да КТО ТЫ такой - чтоб НАМ аннотацию читать!
ТЫ же НЕ МедведЧУК, НЕ КУМ Королю и КороЛЕВе!
И ТЫ НЕ был в ПАРТие РегиОнов -
ккак МедведЧУК, НЕ КУМ Королю и КороЛЕВе!""
***
СЕРДцу и уМУ Народу РоссИи,
Народу всеМУ
Пусть то помОжет сердцАм и уМУ Народу -
РоссИи всеМУ - помОгут -
совЕтики моИ простЫе!
Пусть то помОжет сердцАм и уМУ Народу РоссИи всеМУ
Народу ВСЯКому да и всеМУ
МикрОном РУСЬ я ВСЮ изМЕРил
МикрОном РУСЬ я ВСЮ изМЕРил
(13000000000000 мкм длинв
4500000000 мкм ширины)
УМА ж РоссИи - НЕ объЯть -
ДСЕСТи миллиОнов челоВЕК -
СВЕРХ-ГЕНии былИ - в ТОТ - ПРОШлый ВЕК:
4200000 НОВЫХ изобретений -
за за ДВАДцать ЛЕТ
да ж НЫНе ГЕНиев уж НЕТ -
проСТЫЛ ИХ СЛАВы - СЛЕД!? Иль НЕТ?
У мудрых Эллинов словечко "мед" означало "УМ":
Архи мЕД = Старщий УМ
Меэла МЕЖ = Тёмный УМ
ГигаМЕд = Гигнтский УМ
МикроМЕЖ = Микро УМ
КаллиМЕДа = Прекрасная УМа!
М СКДики нынешних скрОмненьких времён - - скрОмненькр приСВОили себе -
скрОмненькое Имячко "МЕДики" = "УМненькие"
а медицина = ПОПРИЩе УМненьких!
И я нЕ ЗНА - КАК тепрь
а ж вл временА СССР в "Медицинску Библиотеку" бало дозволено впускать -
толькоОсобей - имещих документы МЕДиков - ААО КАККИе вУМненьки
е были в СССР медики! медики
А теперь - еЩЁ БОЛее *нежели в СССР) медики медики:
даже мизернейшу мед-ПОМощь (типа вынуть занозу иль сориеуц из Ока) -
иМЕт ПРАВо - ТОЛЬко медики с кОрочками медиков -
да ж только за ДЕНежки!
И медики ныне стали стольумКлые -
что у САММого здорового Человека (типа Гагарина) найдут неисчислимые
ТЫСячи болячек и назнАчат лечЕния - за неисчислимые ТЫСячи Евриков!
Зато жТЕ же супер-вУмненькие медик -
абсолтно НЕ способны - в столице НАШей Великой РОДины -
в ГОРоде-ГерОе МосквА - вЫлечить от НАСморка - моего сынОчка ВАНичку -
неспособны вот уже 36 годочков! А ОН доверяет ТОЛЬко индтепи
(а не мне да мне подоным) и ТОЛЬко медикам ГОРода-ГеРОя МосквА!
В 1950-х супео-знаменитым сделали СПИД - от которого сочли помершими
единички супер-любителей анАотного СЧАСТЬя -
позабыв рол несравненно более СТРАХный РАК
позабыв рол несравненно более смертинОСные сердечно- сосудистые НЕдуги -
преждеВРЕменно убивющие большинство помирающих!
И те сердечно- сосудистые НЕдуги медики приЧИНили-объясняли -
только ПЛОХость кровиНОСных сосудов да самого сердечка!
И даже знаменитый Амосов ("Думы о сердце" директор Института
искусственного интеллекта - куда уж дальше да ВЫШе!) -
в качестсве панацЕи рекомендовал только БЕГ - БЕГом от инфаркта:
в 60 лет = 3 км в сутки
в 70 лет - 5 км в сутки
в 80 лет = 7 км в сутки
И сразу помер в 80 лет - от 7 км в сутки
***
Теперь (в 20002020-е годы) почти все знакомы мне люди
жалуются на давление крови - даже молодёжь 50...70 лет!
И для ВСЕХ медики прописали инд-ронрпопьы, и ВСЕ глотаю ТУ ПРОКЛять -
постоянно!
А ж ведь ДО 1960-тых такого НЕ было!
ПочеМУ?
ДО САМой кончины товарища Сталина 3...5 марта 1953-го
((""- Кроуи излияние в мозг по причине гипертонической болезни!"" -
"ЛАВрик" да "ГРИШенька" (товарищи Сталина) постаралися
(по- товарищиски "натянУв" Валеньку Истомину -
Ангела = - хранительницу товарища Сталина!))..
А у товарища Сталина (супер-ЗЛОГо ГЕНия) была мания НЕнависти -
в отношение к народам СССР! И при НЁМ жилые квартиры строили -
только для элИты (в том чисое 0 и раьочей). И двжк сооружение "частной"
хибарки способом самоСТРОя - холуИ товарища Сталина строжАйше огранициваои
мизерными размерами жилища - в 2..4 м2 на тело населения!
И ТО откровЕннейшее ЗЛО-ДЕЯние товарища Сталина
(вопрекИ ВОЛе товарища Сталина!)- обернулося ПОЛЬзой для здоровья
да ж и для душЕвного настроЕния двух СОТ ("з ГАКом") миллионов
советских людей:
""- В тесноте да не в обиде!""
И люди жили ВМЕСТе - как ПРАВило - БЕЗ ССОР -
а как едина ДРУГная семьЯ -
совместно одолевАя трудности:
""- С ПЕСнями живЯ, любЯ, трудЯся -
НИ чеГО уж в ЖИЗНе - НЕ боЯся!""
***
И подобная сКУЧенность людей в УЗеньких пределах квартир,
рабочих мест, ТАНКов, кабин тракторов, автомашИн,
окОпов, блиндажей, землянок боевОго ХХ-го ВЕКа -
КАК и ВСЯ ПОСЛе-ПотОпная Жизнь людей в пещерах, землянках, лачУгах,
шатрах, ЧУМах, кибИтках,, палАтках,, шалашах, куренях -
отепляемых костром или печкой камином очанРм "по-курному", -
да ещё отдыхАя - с головой забравшись в спальный мешок,
ПОД шкУру, ПОД одеЯло и ТэПэ -
и дышА дымом, копотью, пОтом, ароМАТами мочИ, КАКи, пферл ение
((пферл = лошадь по-немецки)), вылыхАемым (многократно) воздухом -
люди за 37 тысяч лет сКУЧенной ЖИзни - ПОСЛе ВсеМИРного ПотОпа -
за 2 тысячи сменившихся поколЕний (период - достаточный для закрепления
НАВыка ) - приспособили свои Органы - к дыхАнию (в течение бОльшей
ДЛДи ВРЕМени - за долгий период холодной погоды "РУСской
(скандинАвской, Сибирьской, ЧукОтской и ТэПэ) зиМЫ" -
дышать НЕ свежим воздухом лесов, лугов, степей, полей),
а суррогатом ДЫМа, мочИ, хавНА, ВЫдохов кУчи людей, КОЗ, овЕц,
ягнят, козлЯт, поросят и ТэДэ!
И в ТОИ "воздухе" - поступАющем в ЛЁГКие советскиз (да ж и иных) людей -
имелись НЕ естЕственные 0,02 процента СО2 - углекислого ГАЗа Земной атмосферф, -
ав СОТни РВЩ БОЛЬШе!
Да и кислоРОДа - не 20%, а заметно МЕНЬШе!
Поэтому ЛЁГКие у подавляющего большинства "совков" -
КАК и в предШЕСТВующие 37400 лет -
дышали ВСЕИМ своим ПОЛным объЁмом и ВСЕИй своЕй ПОЛной поверхностью аль-веОл!
И ВСЕ Органы, ткани, жидкости былм довольны - раьривом - КАК ИМ положено
ЛЬ Иштар - ГоспожИ Богов - сотворившей ("39 тысяч оет назад -
по решению Моаньп АМНХ НебиАнских Богов) 7 = СЕМЬ ПЕРВых ПАР люднй -
для освоЕния безЛЮДной доТОЛе ЗемлИ и обслуживания Богов)
И советские люди ДО 1960-х годов -
в подавляющем большинстве - жмлм скУченно, не Очень дОЛГо
(КАК и СОТни тысяч выпускников боитанских КЭМ-бриджа и Окс-Форда = "60 лет)
и почти НЕ жаловалися на повышенное давление крови!
***
Да ж в канун 5714-го Еврей-годв - МикИта СергIйович ХрущОв занялл ПОСТ
ГенМНЕп ЦК КПСС и начал Анти-Сталинскую политику:
КРЫМ переДАЛ из состАва Анти-СПДовой РСФСР -
в состав УССР - чтобы привела Крым - в Садово-Дгородное и благоРОЛное состояние!
И превратил СССР - в сплошную СТРОЙКу -
в том числе - и жильЯ!
И КАЖДый ГОД "12 миллиОнов "совков" получали (БЕЗ ПЛАТНо) 4 миллиОна
квартир для жильЯ - уже НЕ в перепОЛненых коммуналках с их 3...4 метра квадратна
на ОДНО ТЕЛо человЕчье -
а в 2....3...4...N РАЗ бОльше - я свидетельствую это!
И ЛЁГКие у дессятков миллионов "совков" начали дышать воздухом -
содержащим 20 % О2 и чуть больше 0,03...0,04 % СО2!
И эти ЛЁГКие - 3а 37420 лет привЫкшие дышать суррогАтом -
начали дышать - кое-как - в ПОЛ-СТЛы!
А ЧТО это ЗНАЧит - дышать в ПОЛ-СТЛы!?
Да ТО - что расширяя ГРУЛЬ в два раза меньше -
лышать начали а дап опзп чПшн - вдыхАя ТОТ же объЁм воздуха,
но в состав КРОВи - ЧЕРез вДВОе мЕньшую поверхность ЛЁГКих -
учАствующкю а ролцНссн рлшдлщнгтя кислорожа - ИЗ воздуха - в кровь -
начало поступАть в ДВА раза МЕНЬШе (нежели бывало ранее) кислорожа!
И концентрация кислорожа в крови - подавАемлй СЕРДцем - ИЗ ЛЁГКих -
во ВСЕ местА ТЕЛа (да ж - самое главное - и В МОЗГ),
да ж - ЗНАЧит - и в ДВА раза стала МЕНЬШе - И МАССа кислорожа -
который - окислЯя глюкОзу (виноградный САХар) - даЁт энергию -
для дизниДЕятельности всего - из чего состоит тело,
да ж - САМое НАи-ГЛАВное -
ДЛЯ МОЗГа
ДЛЯ СЕРДЦа
ДЛЯ ЛЁГКих!
ДЛЯ НИХ - ТРЁХ ВАЖГНЙШих (БКЗ ДЕЙствия которых СМЕРТЬ наступит -
ЧЕРез 1...2...2 минуты - ужЕ НЕ ЛЁГКи и обртвратимо!
)
М чирьы увелИчить подАчу кислорожа в Эти ТРИ осНОВы ЖИзни ТЕЛа -
МОЗГ - ЦЕНТР управления ВСКЙ Жмзем ДЕятельностью -
посылВет прикАз СЕРДЦу:
""- НеМЕДЛенно увелИчить, уСКОРить поДАЧу КРОВи -
ПРЕЖДе всеГО - МНЕ!""
А ведь канАлы подачи крови (ложно назывАемые - "сосуды") -
сложнейшая система трубочек различнейшего диаметра -
далеко не у всех людей способна - БЕЗ-болЕжненно пропусстить бОльшее
количество крови - осОбенно - через столь чувствительный Орган - МОЗГ!
И ТАМ - в мозге начинается БОЛЬ, ШУМ, отвратительные ощвщПрия и ТэДэ!
А ведь для пропускания в ДВА раза бОльшего объЁма крови -
по Законам гидравлики - требуется в квадрате (в 4 раза бОльший наПОР давления!
я же -В.Крыл - настолько неисправимый болвАн -
сто до сих пор не способен понять причин повышения давления крови у миллиаодов
людей - изложенных мною -
с преступной ЦЕЛБ:
. НЕ излечивать людей - а до конца ИХ Жизни -
привязАть ИХ к регулярному глотанию таблеток или прочим ГАДким процеДУРам!?
1. ТО-ли МЕдики ВСЕЙ ЗемлИ - уМЫСЛенно делают ВИД - что они = боланы
2. ТО-ли они = = боланы и ЕСТЬ боланы - в самом деле -
по крафней МЕРе - в ДАНном отдельном случае!?
***
Чего только не нагородили медики на эту - столь для НИХ ПРИБыльную тему!
Обвиняют сало, Яйца, мясо, жирЫ, соль и даже "БЕЛую СМЕРТЬ" - сахар -
в том числе - и виноградный - главное горючее - ВСЕХ двигателей Жихни людей и Ко!
А вплоть ДО 2000-х годов МинХДРПА РФ и СССР держади глюкозу в списке самых
страшных загрязнителей воздуха!
***
Для обеспечения требуемой эласьтчглсти кровиНОСной системы медики рекомендуют
птреблять регулярно 2 грамма КАЛия в сутки (а его доха = 6 грамм - смертельно
опасна). А я никрнда НЕ потреблял этого - и пока ещё дышу!
Предлагали всякие хитрости для проЧИстки "сосудов" - нп чего - кроме вонДА -
НЕ дающие!
***
Регулярные проБЕГКи да проГУЛочки - тоже НЕ снижают гтрно ЬЛГтю -
потомучто НЕ требуют дыхания в ПОЛный объём ЛЁГКих -
КАК И почти вСЕ ВИДы спортивных упражнений, жлмашних, хозяйственных и садовых
ЛЁГКиех - а не расширения!
А вот плавание (двжк "брасс" и "на боку") Очень полехны!
А я предлагаю не само плавание - а движения РУК при плавание -
при положение тела "стоя" или "лёжа на спине".
Ведь запрокидывание рук ЗА затылок максимально расширяки грудную клетку
и ЛЁГКие - обеспечивая наибОльшкю рланохглсть контакта ЛЁГКих с вдыхАемым
воздухом да ж - значит - и максимаотную концентрацию кислорожа в крови!
Да ж (заодно) -ЛЁГКие при расширене и при ВЫдохе - выполняют массах
прилегающих к ним Органов: СЕРДца, желудка, печени и ....
Режим занятий приспосабливайте - по вашим реальностям...
***
Максимально скорый ВЫлрх воздуха ИЗ ПОЛных ЛЁГКих -
очистительное дыхАние системы "хатха-ЙОГа" - тоже полезно для очистки
всего дыхательного тракта и ускорения его излечения!
***
А накрывшись с головой одялом - лежа в постельке -
и подышав так своим выдохнутым воздухом -
зкомфортно заМЕНИТ ВАМ - нудное дыхание в трубки да в баночки Фролова,
Самоздрава и ТэПэ:
поВЫшенная концентрация СО2 во вдыхАемом воздухе -
принуждАет ЛЁГКие - дышать на полный обьём -
увеличивая этим - концентрацию кислорожа в крови,
дв ж - зевчми - и понижает давление крови
и скорость движения крови - что уменьшает надоЕдливые щумы
и прочие эффекты в головЕ!
А я этим устраняюю и аритмиюю работы СЕРДЦА!
А КТО НЕ ВКПми -
пусть проВКПми - и поВКПми!
***
и на горЕ КармЭль в грозУ
****
НЕ ленисю - Народ Великий -
ГРУДЬю ПОЛною дышИ
чтоб ВСЕ ЛЮДж разноЛИКи -
СТАЛи ВСЮДк хорошИ!
***
Я ж - прОшу пробАчення - за моЕ нэбАчення,
та помылкЫ-ошИбки - малЭньки та шИбки!
Бо ж я не мОжу текст СВIЙ переВIРити -
наОщупь, навпомаыкЫ!
Та й неМА людНй - щоб менI допомогтИ!
А в гОлову ж - ЛIЗуть думкЫ - та ще й такI-сякI!
А дУмкАми ж - трЭба пожилЫтысь -
бо ж - НИКуды мэнИ дИтЫтысь:
бо ж ДУМКу мэнИ - нэ просто навивАють та всэлЯють, -
ДУМКИ ж мэнI 29.10.2017 - 07.03.2018
тIлькы ЦI - усI) -
в гОлову, в мозОк встомлЯють, всiллЯють, СИЛою всиллЯють,
в ТIЛо - в уСЭ ж TIЛo ТЭ - втiлЯють!
,И.Крыленко: ДонЕцьк: 29.10.2017 - 07.03.2018 ...02 июня 2020-го -
ДЛЯ ДонЕцька - ВЖК СЬОМий РiК - ВСЕ ЩЕ бойовОго й больовОго
ПриШЁЛ иЮнь - на CEKC HE ПЛЮНЬ -
неповторИмым длялюбви творИ июнь!