Делается подготовительный вдох, рука занимает подготовительную позу, чтобы потом нажать точку и вместе с началом молитвы, одновременным со следующим вдохом и нажатием точки, внимание настраивается на молитвенный поток, а зрение воспринимает уплывающий ряд точек, пока на нескольких этапах не появится такие мгновения, за несколько секунд перед которыми душа настраивается на полное расслабление В этот момент проживается молитва и непрерывным потоком после этого вместе со вдохом, последующим моменту расслабления, продолжается дальше, и для каждого из мгновений названных этапов можно провести такое объяснение, и дальше надо ждать, пока скорость чтения текста, соответствующего повторению нескольких раз текста молитвы, не будет больше скорости движения потока точек; при этом перед концом такого чтения душа готовится к расслаблению, при этом всё приближение к концу и самый конец чтения нескольких раз текста молитвы делается выдох, выдох останавливается—это начало завершающего непрерывного процесса, после него делается вдох (конец процесса 1), весь процесс сохраняется внимание к дыханию и после него повторяется процесс 1, чтобы несколько секунд подумать, какое добро хочешть совершить, всё время вдоха держать память о нём, и на выдохе сотворить такое добро
Запишите в виде списка предложений текста и пользуйтесь этим алгоритмом, состоящим из предложений. Каждое из них--часть алгоритма