19.03.20.
Бросай курить! (Из опыта):
После пятидневного «сигаретного запоя» (курил столько, сколько хотел – практически одну за другой)
опять взялся за ум (или Божья Матерь наставила):
поставил сигаретный таймер на полчаса, покурил, потом таймер на сорок минут, сигарета, пятьдесят минут и т.д.
Сейчас интервал между сигаретами - час сорок минут, и во время перерыва курить – не хочется!!!