Антиужас. Расслабьтесь! Не думайте о плохом!

Расслабьтесь! Не думайте о плохом!(4 раза) Желаю Вам избавления от страха и от всех его причин! Желаю Вам быстро успокоиться и почувствовать Надежду, утешиться её соприсутствием; пусть оно продлится очень долго, сколько только можно! Не бойтесь страха: он будет всё реже и всё легче проходить...Дарю Вам воздушный поцелуй! Думайте сейчас только о хорошем! Всё будет Очень Хорошо! Тело Ваше да примет максимально возможно расслабленное состояние!..Выпрямите спину, руки лежат свободно, корпус твёрдо опирается на сиденье той мебели, на которой Вы сидите! Всё Очень Хорошо! Послушайте несколько минут красивую музыку, если есть возможность, помечтайте о чём-то очень хорошем! Всё Очень Хорошо и будет Очень Хорошо...