Не важно что происходит, важнее реакция

Сиия Тата
Если у вас есть как-то фобия, чего с одной и той же возиться, отпустите и ухватитесь за новую.

1. Боязнь к птицам исчезнет, если представлять себе, что ты одна из них.
2. Неприязнь к массивной антикварной мебели с головами львов или чудовищ исчезнет, если нарочно приобрести её и еженедельно заниматься её чисткой,  когда-нибудь она станет совсем не стоящей того, чтобы обращать на неё хоть какое-то внимание.
3. Телефоны понравятся, если от позвонивших слышать только чудесные новости.
4. Зеркала и кино о себе станут приемлемыми, если принять себя со всеми недостатками.
5. Темнота не будет беспокоить, она станет ничтожной, если в противовес увидишь вездесущий свет, или хотя бы свою ауру или свет мыслей, в этом помогут духовные практики.
6. Страх перед бабочками испарится, если самому вырастить их из яиц, кормить, проследить весь жизненный путь, вплоть до кокона.
7. Неприязнь к сморщенной коже пальцев в воде исчезнет, если почаще иметь дело с чем-нибудь ускользающим из рук, например завести в аквариуме вьюнов и ухаживать за ними, или наоборот, завести дома животное у которого складок на теле на много больше, чем на пальцах от воды, так же поможет заниматься ручной стиркой по-старинке, на рельефной доске. 
8. Дверные ручки перестанут быть символом грязи, если побольше иметь дело с чем-то маслянистым и более грязным чем предметы быта, пожить недельки две в безвыходной ситуации, там где срочно требуются руки феи для наведения порядка.
9. Сухая бумага перестанет раздражать, если некоторое время использовать блокноты из пластика для письма специальными фломастерами.
10. Чтобы беспорядок не мешал, нужно притянуть к себе талант писателя, композитора, художника, дизайнера, изобретателя, учёного… за реализацией идей станет просто некогда присматриваться ко всему прочему, появится новое – держать мысли за крылья, пока они не улетели.
11.  Страх перед водой уйдёт, если поставить себе невыполнимую цель в кратчайшие сроки, связанную с водой.
12. Пауки понравятся, если давать им пищу, или собственноручно переселять их на свободу, заботясь как о жизненно важных существах, без которых завтра всё пространство заполнится мошками, комарами и мухами.
13. Стук вешалок перестанет раздражать, если перекладину в шкафу или крючки вешалок обернуть чем-то мягким. А ещё, пару дней послушать визг или самому его создавать, куда эффективнее…
14. Фарфоровые куклы - не беда, хуже если куклы липкие, грязные и как бы без формы… заняться бы их продажей или заиметь у себя в доме, месяца на три, с вынужденным перекладыванием с места на место, и фобия к фарфоровым куклам пройдёт. Хорошо бы, поиграть в фарфоровые куклы с детками которые их и вас обожают.
15. Неприязнь к дельфинам пройдёт, если попытаться выучить их язык во имя спасения детей и чистоты в морской среде обитания.
16. Трипофобия – отвращение к скоплениям определённых узоров и маленьких отверстий (соты, семена лотоса, пузырьки в тесте…), её можно победить, если заняться изучением природных структур и пониманием того, как они создаются, например заняться микробиологией, ибо пугает неизвестность и возможность неконтролируемого хаоса. На самом деле, этого вида страх, просто нереализованные таланты, например самому собирать картины их тысяч пазов, своим скрытым умением что-то создавать из мелких деталей… 
17. Страхи перед болезнями исчезнут, если заняться их исследованием и обрести понимание того, что все они всё равно постоянно рядом, как свет и тень, а вот вероятность внезапности рождения в мир нехороших мыслей, которые вырастают и творят себе подобные, куда хуже. Попробуйте возненавидеть почтовую марку на столе и она станет вас преследовать…
18. Замкнутые пространства не проблема, потому что их просто не бывает, ибо через всё постоянно проходят квантовые частицы, мы никогда не бываем одни…
19. Плотно заполненные помещения людьми не будут вызывать желания бегства, если понимать, что все мы являемся продолжением друг друга…
.  Все остальные фобии, вовсе не фобии, а просто нерешённые ответы на вопросы. Не важно что происходит, важно как вы с этим справляетесь.   

____________________________
Реакция на инфо АДМЕ:
 17 знаменитостей рассказали о своих странных фобиях (Кое-кто из них боится сухой бумаги)
Пожалуй, нет на земле человека, который совсем не испытывает страх перед чем-либо или не переживает излишнюю тревогу в определенных ситуациях. Ведь только всевозможных фобий насчитывается более 260, причем среди них немало довольно странных. К примеру, боязнь ходьбы или числа 4. Знаменитости — такие же люди, и они тоже страдают от различного вида фобий. Кто-то боится грязных дверных ручек, а кто-то — сморщенной кожи на пальцах рук.
AdMe.ru прочитал не один десяток интервью со звездами и выяснил, от чего еще у них возникает неконтролируемый страх.
Скарлетт Йоханссон
В одном из интервью знаменитая актриса призналась, что до ужаса боится птиц. Один только вид клюва и крыльев вызывает у нее беспокойство. Но тем не менее если бы ей пришлось посадить птицу на плечо, она сделала бы это, хотя и не без страха.
Билли Боб Торнтон
Голливудский актер рассказал в интервью The New York Times, что испытывает страх перед антикварной мебелью. И самое интересное, что беспокойство Торнтона вызывают только английские или французские изделия. «Я не против старого стула, сделанного, к примеру, в Азии или Мексике. А вот эти французские, английские, шотландские тяжелые предметы с вырезанными на них львами... Вещи, которыми пользовались короли... Мне трудно даже просто находиться рядом с ними. Они слишком огромны, чтобы быть функциональными, и это меня пугает».
Хелен Миррен
74-летняя английская актриса театра и кино испытывает страх перед телефонами. Чтобы поменьше иметь с ними дело, она старается не отвечать на звонки и пользуется автоответчиком. «Я очень боюсь телефонов. Я просто нервничаю. Я всегда избегаю их, если есть возможность», — заявила исполнительница роли Елизаветы II в фильме «Королева».
Памела Андерсон
Звезда «Спасателей Малибу» боится зеркал. «У меня такая фобия: я не люблю зеркала. И я не могу смотреть на себя по телевизору», — сказала она в одном из интервью. «Если я оказываюсь в комнате, где по ТВ смотрят передачу или фильм с моим участием, я заставляю его выключить или сама выхожу оттуда», — добавила Андерсон.
Кэти Перри
Американская певица призналась, что у нее никтофобия (или скотофобия) — боязнь темноты, ночи. В 2010 году в интервью Перри сказала, что ей приходится спать с включенным светом, потому что ей кажется, что «в темноте происходит множество злых вещей».
Кстати, этот вид страха является самым распространенным среди взрослых и детей.
Николь Кидман
Оскароносная актриса с детства боится бабочек. В одном из интервью Кидман сообщила о своей фобии, которая возникла у нее, когда Николь росла в Австралии: «Когда я возвращалась из школы и замечала, что на наших воротах сидит самая большая бабочка или мотылек, которую я когда-либо видела, я думала, что лучше перелезу через забор или обойду дом сбоку, но только не пойду через главные ворота».
«Я пыталась преодолеть свой страх: заходила в больше клетки с бабочками в Американском музее естественной истории, они на меня садились. Но это не сработало», — добавила Николь Кидман.
Кристен Белл
Муж актрисы Кристен Белл, актер Дэкс Шепард, рассказал в своем инстаграм-аккаунте о странной фобии, которой подвержена его любимая. Сначала он опубликовал фотографию и подписал: «Моя невеста носит перчатки в бассейне, потому что ненавидит ощущение сморщенной кожи на кончиках пальцев».
Позднее во время выступления на шоу Jimmy Kimmel Live Шепард объяснил, что его жена не купается потому, что ей не нравится касаться других людей, если у нее от воды сморщились пальцы.
Камерон Диас
Фобия Камерон Диас считается одним из признаков обсессивно-компульсивного расстройства: актриса боится трогать дверные ручки голыми руками. Поэтому, чтобы открывать двери, она часто использует локти. К тому же Камерон моет руки по многу раз в день.
Меган Фокс
Во время одного из выпусков The Tonight Show Starring Jimmy Fallon актриса сказала ведущему, что ненавидит сухую бумагу. Меган призналась, что, когда читает сценарии, держит рядом чашку с водой и смачивает в ней пальцы перед тем, как перевернуть страницу.
Дэвид Бекхэм
Один из самых знаменитых футболистов в одном из давних интервью заявил, что страдает обсессивно-компульсивным расстройством. Оно у Дэвида проявляется в виде непреодолимого желания наводить порядок. Причем не только дома. «Когда я заселяюсь в гостиничный номер, первое, что я делаю, — прячу листовки и книги в ящик. Все должно быть идеально», — заявил футболист.
Дженнифер Энистон
Любимая зрителями актриса боится оказаться под водой. Дело в том, что в детстве она чуть не утонула. «Когда я была ребенком, каталась на трехколесном велосипеде вокруг бассейна и случайно упала туда. Повезло, что рядом был мой брат», — рассказала Дженнифер.
Забавно, что в 2014 году Энистон снялась в фильме «Торт», в котором сыграла женщину, страдающую от хронических болей и пытающуюся избавиться от них с помощью водной терапии.
Джастин Тимберлейк
Популярный певец признался, что у него арахнофобия: его всегда одолевает сильный страх, когда он замечает паука. «Однажды в отпуске я остановился в шикарном отеле. Когда я зашел в свою комнату, увидел массивного паука, мирно сидящего на кровати, — рассказал Джастин в одном из интервью. — Я застыл в ужасе и даже не пытался избавиться от чудовища. Я сразу позвонил на ресепшен и попросил убрать этого паука куда подальше».
Кайли Миноуг
Еще в 2010 году Кайли Миноуг рассказала, что у нее серьезная проблема с вешалками для одежды. «У меня фобия к вешалкам: мне не нравится звук, который они издают, когда цепляешь их на перекладину в шкафу», — сообщила она. Чтобы лишний раз не испытывать страх, певица складывает свою одежду, а не вешает.
Ченнинг Татум
На одном из американских развлекательных шоу актер сообщил телеведущей Эллен Дедженерес, что испытывает неприязнь к фарфоровым куклам. «Я просто думаю, что они ненормальные», — заявил Татум.
Тайра Бэнкс
Известная американская супермодель и телеведущая не раз заявляла, что с детства испытывает страх перед дельфинами. В одном из радиошоу Тайра Бэнкс так и сказала: «Я боюсь дельфинов. Мне неоднократно снилось, будто я плаваю с ними в бассейне и они натыкаются на мои ноги». После участия в программе, где звезды пытались преодолеть свои фобии, Тайра призналась, что она стала меньше бояться дельфинов, но в целом страх перед этими морскими млекопитающими остался.
Кендалл Дженнер
В 2016 году американская модель Кендалл Дженнер призналась, что борется с трипофобией — отвращением к скоплениям неупорядоченных узоров и маленьких отверстий. «Я не могу спокойно смотреть на блины, соты, семена лотоса», — заявила Кендалл и добавила, что даже пузырьки в тесте могут вызвать у нее дрожь, зуд и плохое самочувствие.
Дженнифер Лав Хьюитт
У известной актрисы из «Сердцеедок» целый букет фобий. У нее вызывают страх акулы, заполненные людьми лифты, замкнутое пространство, темнота, болезни, куриные кости. Насчет последних Дженнифер Лав Хьюитт заявила следующее: «Я не могу есть курицу, если в мясе кости. Вот куриные ножки я вообще никогда не ем, потому что когда мои зубы касаются косточки, это меня жутко бесит».