Да, добрые люди кругом. То ли еще будет по весне, если обострения уже повсеместно?
Я себя тоже чувствую отвратительно, в депрессивной фазе. Но маниакальная - не лучше. Обе фазы асоциальны и неприятны для окружающих. В одной- не спится, в другой - не проснуться, а в переходное и то и другое - вместе.
Режим, конечно, выручает. Но не сразу. И все равно - наплывами.
В депрессии трудно что-то делать увлеченно и всерьез. Только из страха и под принуждением.
Особенно тяжело отупение, когда нужна ясность и легкость по работе.
Попробуйте изучать свое состояние в динамике и в большом масштабе.
Чаще всего маниакальная фаза это период излишних оптимистичных обязательств, которые потом нести нет никаких сил.
Нужно осознать, что с мдп приходится жить долго, это факт качелей, а не какие-то отклонения от нормы, которые решаются подбадриваниями, взятием себя в руки и т.п.
Просто по молодости более частая маниакальная фаза, потом они сравниваются, потом длительнее и регулярнее депрессивная.
Но социальные формы фашизма твердят: все устают и себя преодолевают, так что не ной, раскачивай качели, пока не попадешь в ритм: день -мания, ночь - депрессия. Кофе, сигарета, капельки, таблетки - давай, с утра бодрись, вечером - успокаивайся.
Всем плевать на состояние друг-друга, потому что всем плевать на своё и никого не жалко.
А вы думали фашизм это о другом, да?
В обычном «здоровом» человеке этого нет и быть не может. А депрессия это человек сам виноват, живёт неправильно?
Сколько же в нас, в людях, чёрствости и зловредности к самим себе!
МДП - маниакально-депрессивный психоз.
А Вы думали Фрейд о Эросе и Танатосе что-то другое имел в виду?