заключается в том, чтобы познать своё я и ощутить прекрасной частью Единого Целого.
Все практики, йога и прочее ведут лишь к одному - услышать голос своей Души, своего Сердца, найти своё я и ощутить Единство и в этом Единстве сотворять во благо Всего Сущего.