В "таинственной беседке"
Защита для близкого
- Как уберечь себя и родных от зависти, сглаза, порчи, проклятия?
- Знаю простой способ, читал недавно. Надо создать вокруг непробиваемую защиту и обеспечить энергетическую безопасность.
Всего за одну-две минуты, без долгой подготовки! Особенно когда вы заранее знаете о скорой неприятной встрече... Проще всего и надежнее - специальный
ключ создать.
- Это еще что такое?
- Крайне сильный психический инструмент. Если предчувствие мучает,
замечаете упадок сил у себя или другого...
- Обычно психотехники требуют долгого погружения в трансовые состояния сознания – глубокого расслабления.
- Не надо расслабления - все в обычном бодрствовании! Оттого тот ключ так ценят экстрасенсы, медиумы и ясновидящие - им особенно часто приходится иметь дело с негативными энергиями.
- Хватит нас загадками развлекать! Давай понятнее и подробнее! Что сделать надо?
- Возьми красную нитку и держи указательными и большими пальцами обеих рук. С закрытыми глазами ярко вообрази того, кого хочешь уберечь - что его окружает отражающая всякое вредное воздействие зеркальная аура. А для закрепления защиты, не открывая глаз, сразу же завяжи на нитке узел. И быстро спрячь в надежное место. Это весьма мощный оберег для близкого человека! Чтобы снять его, вашему недругу придется найти тот узел и уничтожить.
Вряд ли удастся!
- Ой, не верится что-то! Да и врагов, к счастью, вроде нет. Но если приспичит, надо бы не забыть, испробовать...
Увидеть ауру
- Кто скажет, как мне развить ясновидение? Очень бы хотелось.
- Ясновидение — способность понять скрытое и недоступное, что мы не видим, не слышим, не ощущаем.
- Нет, ощущаем - но если астральное зрение применяем, чтобы знания из информационного поля Вселенной получать.
- Все живые существа имеют свою ауру - энергетическое поле. Она из той материи, что на другой частоте вибрации, а потому неприметна.
- Нам, простым смертным. Экстрасенсы видят ее и, значит, наше состояние - физиологическое и эмоциональное, характер и проблемы каждого.
- Одно из средств ясновидения - «астральная труба», для которой даже расстояние и время не помеха.
- Где бы раздобыть такую...
- Чтобы создать «астральную трубу», нужны развитая сила воли, мысли и само ясновидение. А возможности такой способности огромны: с ней можно понять прошлое,
предвидеть будущее,
тайные знания открывать, энергии, даже другие миры...
- Легко сказать... А как, например, хотя бы ауру разглядеть? Сколько раз пытался...
- Тренируйся!Сидя или лежа закрой глаза, расслабься, войди в медитативное состояние сознания, глядя перед собой в темноту - «внутренний экран» свой. Вскоре какие-то странные фигуры появятся, иногда цветные. И так минут десять, утром или вечером.
Через 9 дней - другое упражнение. В полумраке, настроившись,
сконцентрируйся на контуре небольшого предмета поблизости. Поначалу аура будет как нечто прозрачное вокруг того предмета, потом все четче. Позже начнешь замечать цветные энергетические оболочки людей, у каждого свои!
- Меня вот что волнует. Что управляет нами — судьба или личный выбор?
Вроде бы жизнь в моих руках. Но понимаю одновременно -
я зависим от еды, воды, воздуха, одежды, температуры, мнения людей...
- А еще - Земли, Космоса, Галактики...
- Свободно Сознание, но на физическое тело буквально все воздействует. Мы есть часть Высшего «Я», а с физическим лишь временно серебристой энергетической нитью через пуповину связаны.
- У кого когда-нибудь был внетелесный опыт?
- У меня. Тогда-то и понял, что Тонкое тело человека, или его энергетическая сущность, которую в народе называют душой, может покидать тело и странствовать по Вселенной вне грубой оболочки. Это называется астральным путешествием. Во сне, в состоянии медитации или транса, во время клинической или физической смерти.
- Что есть смерть?
- Как человек выбрасывает изношенную одежду, так сознание меняет старое и непригодное тело на новое и молодое.
Встреча с ангелом
- Все мы под покровительством Высших сил... Однажды я сильно заболела, температура под 40, самочувствие
ужасное. Вдруг в комнату кто-то вошел (сосед, наверно?) и спрашивает маму:
"Что, заболела?" - "Да, температура высокая, лежит..." – "Ничего, скоро поправится!"
Внезапно я ощутила себя летящей в каком-то туннеле, с конца которого свет
приближался.
Вдруг увидела - навстречу ангел летит! С золотым свечением! Я очнулась. Спросила маму, кто заходил. Она удивилась: никого не было! После той встречи я быстро поправилась.
Смейся на здоровье!
- А не слишком ли мы с вами серьезные? Думаю, и улыбнуться пора. Я тут несколько забавных анекдотов записал...
- Да глупые и грубые они все, неприятно даже!
- Да, в основном. Но и умные и смешные встречаются.
- Какие тебе запомнились?
- Ну, например...
"В России две напасти:
внизу власть тьмы, а наверху тьма власти."
"Что у нас хорошо организовано, так это преступность."
"Если человека нельзя купить, то его можно продать."
- Кто еще какие припомнит?
- "В любом из нас спит гений. И с каждым днем все крепче..."
- Улыбнулись? Чуть веселее стало?
- А вправду, что такое смех? Никогда не задумывался...
- Смех? Как бы сказать... Наша реакция на юмор - улыбка, хохот, особые движения мышц лица. Обычно - признак дружелюбия.
- Бывает и агрессивный, издевательский, угрожающий...
- Брр, про такое не будем...
- Рассмеётся человек, и весь характер виден. Веселый — значит хороший.
- От смеха и польза немалая - нормализует давление, обезболивает...
Дыхание становится глубоким, а выдох - коротким и сильным, отчего легкие очищаются.
Активируются мышцы шеи, спины, живота!
- И друзей найти помогает.
- Мне такое упражнение понравилось. Ложусь на спину, двигаю руками, перебираю ногами, как на велосипеде, и начинаю смеяться.
Когда грустно, растягиваю губы. Мышцы подают сигнал в мозг, и становится легче. Даже простая улыбка ускоряет выработку гормона счастья - эндорфина.
- То что такое?
- Соединение, которое вырабатывается в нейронах головного мозга - уменьшает боль, улучшает эмоциональное состояние. Эндор - рождённый внутри в переводе, морфин - от имени древнего бога сна Морфея.
- А я слыхал - даже особая йога смеха существует, или Хасья-йога.
Ее индийский врач Мадан Катариа придумал.
Однажды утром отправился в парк и позвал четырех прохожих присоединиться к его «Клубу смеха». Начали друг другу шутки рассказывать и весело смеялись, после чего весь день в прекрасном настроении были. Вскоре их уже полсотни стало. Когда запас добрых шуток кончился и в ход пошли анекдоты злые и пошлые, доктор предложил просто так смеяться - организму нет разницы, а имитация смеха вскоре вызывает настоящий, от души. Главное, при том растет поступление кислорода к мозгу и органам, отчего мы чувствуем себя энергичнее и здоровее.
- Но отчего?
- Благодаря выделению особых гормонов и нейропептидов, снижающих уровень физического, ментального и эмоционального стрессов, восстанавливая душевное равновесие, снимая усталость. Выше иммунитет, слабее болезни...
- Настроение те самые эндорфины поднимают. 15-20 минут - и ты весь день весел.
- Не удивительно - больше кислорода поступает, улучшается кровообращение. Все напряжение, раздражение, злость уходят, взамен заряд положительной энергии рождая.
Лучше утром, чтобы себя на весь день радостью зарядить.
- Вот еще упражнения.
«Разминка».
Встаньте ровно, закройте глаза, расслабьтесь. Подумайте о хорошем, улыбнитесь,
потом начинайте смеяться...
Вытяните руки перед собой и вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот, на выдохе смейтесь. То «Душевный смех»
называется. А вот «Смех по телефону»:
нужно притвориться, что услышали что-то очень смешное.
- Еще кое-что любопытное, я сам только недавно узнал. Оказывается,
воздух, который при смехе вырывается из легких со скоростью 100 километров в час, освобождает бронхи от скопившейся слизи. Смех повышает наши творческие способности, активирует работу мозга.
- А я читал... Театральные
комики гораздо дольше трагиков живут!
- ...Она бывает причиной инвалидности, приводит к самоубийству,
от нее более 300 миллионов человек страдают.
- Ты о чем?
- О депрессии.
- То во всем мире беда. Как избавиться?
- Смехом тоже. При веселости у нас меньше кортизола и адреналина вырабатывается - гормонов напряжения, больше лимфоцитов, которые борются с вирусами.
- Согласен: большинство проблем у человека от внутреннего напряжения, что всю жизнь накапливается и мешает жизненной энергии циркулировать. Тело пытается от них очиститься
через эмоциональные потрясения, чаще слёзы...
- То есть надо скорее от всех "зажимов" освободиться. А как лучше?
- Смеяться! От души! И тем запустить безопасные очистительные механизмы!
Оттого-то, посмеявшись, нам гораздо легче становится!
- Отдельное направление науки появилось – смехотерапия, которая тем профессионально занимается. В
1970-х появилась. Заболев без шанса на выздоровление, американец Норман Казинс решил доживать свои дни весело: постоянно лежа в постели, смотрел только кинокомедии, слушал и читал шутки и целыми днями хохотал. Через неделю боли у него прекратились, потом он стал снова ходить... Да не один вот так себя вылечил!
- Непривычно и любопытно. Но... каким образом действует?
- Знающие люди говорят, что те эндорфины высвобождают обычно подавленные эмоции - а с ними так недостающую нам радость.
Уходят напряжения и зажимы, становится легко...
- От чего же можно лечить радостью?
- При понижении артериального давления и
активности иммунной системы, для улучшения настроения, избавления от
депрессии... Главное - легко и весело!
- К тому же смех помогает расслабиться и взглянуть на жизнь по-новому, людей сближает.
- Так и не понял: что именно происходит, когда человек смеется?
- Усиленная вентиляция легких и, значит, их насыщение кислородом, усиление кровообращения и активности сердечно-сосудистой системы... 80 групп мышц тогда работают, организм обогащая. А уровень гормонов стресса снижается.
- Да это просто приятно!
- И как ты меня рассмешить сумеешь? Хохотать? Давно не случалось, в лучшем случае улыбнусь!
- Да, рассмешить - самое трудное. Помогут выступления профессиональных юмористов, записи на кассетах - аудио и видео.
- Дорого то все!
- Есть и упражнения для дома, бесплатные.
«Глубокое дыхание», например. Сядьте, закройте глаза. Дышите через нос, заполняя воздухом живот, грудь. Потом - полный глубокий выдох. При том представляете, как в тело вливается жизненная энергия, уходит негативная.
- А я другое применяю. Делаю шаг правой ногой вперед, сгибаю в колене. Левая нога прямая. Стараюсь присесть, чтобы левое колено почти коснулось пола. После так для второй.
- И для чего все такое?
- Для развития мышц ног и таза.
Или еще. Сижу на полу, ноги прямые, вместе. Пружинистый наклон вперед. Полезно для мышц спины.
- Лежа на спине, сгибаю правую ногу и руками к груди подтягиваю. Теперь левую. Потом сразу оба колена, чтобы коснулись лба. Так двуглавую мышцу бедра разрабатываю.
- А вот еще. Сидя на стуле, развернитесь и руками - за спинку. Ноги на полу по-прежнему. Потом - в другую сторону. Хорошо для мышц позвоночника, спины, плеч и шеи.
- Фантазировать что угодно можно, главное - побольше хо-хо да ха-ха! Например, грозить шутя друг другу указательным
пальцем или, упирая руки в боки, глядеть на других весело. Мы с друзьями сами упражнения и дурацкие позы изобретаем, лишь бы смешно и полезно было. Смеемся всегда вместе, но не друг над другом!
Доход и обман?
- А мне не смешно. Прежде мы вроде бы при социализме обитали, тогда засилье идеологии всем мешало. Ослабить бы - и жить в радости! Теперь над нами нечто вроде буржуазного духа возобладало, где главная ценность - деньги, что, мне кажется, еще глупее и страшнее. Все человеческое - выгоде в угоду...
- Ты что это о политике заговорил? Не по нашей части.
- Если бы... Не способности и таланты в непознанном ныне всего превыше - коммерция, то есть доход и обман. Вот и некоторые герои «Битвы экстрасенсов» слишком уж рьяно на нашем доверии зарабатывают. Проводят встречи, мастер-классы, лекции, торгуют амулетами, книгами... Ну и, конечно, личные
приемы.
- Факты давай!
- Не буду фамилии называть, но...
Цена приема - не меньше 10 тысяч рублей он-лайн или вдвое больше за полтора часа встречи. Другие "умельцы",
победители и финалисты, по
15 - 25 тысяч за 15 минут консультации по скайпу и 50000 за полчаса личной беседы требуют.
- Есть и такой, что аж
100 тысяч берет!
- А результат?
- Такой анекдот вспомнился: "Скажите честно, доктоp, ваши сеансы пpиносят хоть какую-нибудь
пользу? - А как же! Hедавно я купил сыну дачу, а дочке дом достpаиваю..."
- Теперь и обыкновенная медицина практически платной стала...
- Хватит о печальном - не для того мы сегодня собрались здесь. Кто какие добрые шутки и анекдоты вспомнил?
- "Что Вы пьете сегодня?" -
"Название из двух животных состоит. Конь-як". - "А сколько?" - "Поменяйте те слова местами..."
- «Официант, в моем супе муха! - Тсс, не так громко. А то другие гости тоже захотят».
- "Умными мы называем людей, которые с нами соглашаются..."
- Еще кто что нам сегодня расскажет?
- "Реклама - двигатель обмана!"
- "Рожденный ползать везде пролезет."
- "Все идет хорошо - только мимо..."
- "Женщина как мороженое:
сначалa холодная, потом тает, потом липнет..."
- "Если жена молчит, лучше ее не перебивать."
- А вот из фраз Алексея Максимовича Горького: "Что человек на Руси ни делает, все равно его жалко." Боюсь, поныне не устарело.
- Тут не столько смеяться, сколько думать нужно...
Леонид Терентьев.
e–mail:
terentiev45@mail.ru
http://www.proza.ru/avtor/terentiev45