В прошлой жизни я был китайцем, поэтому эта практика самомассажа палками принялся мной без сопротивления и легко... а новички тюкали себя палкой по кости, вскрикивали и отваливали на мягкие подушки...
Старорусский способ массажа увесистыми палками. Удары проникающее воздействуют на мышцы и органы, что и способствует оздоровлению.
Это вам не поверхностный массаж бамбуковыми палочками! При «болевом» воздействии на участок тела, но дозированном, вырабатываются эндорфины (гормонов счастья!!! Покалачивания, растирания и нажатия на мышцы происходят по канонам тибетской медицины там, где проходят энергетические каналы и расположены определенные точки. Информация об этом методе скудная, но принцип описывается в некоторых статьях достаточно четко.
Палочный массаж:
- способствует снятию стресса, нервозности, тонизирует тело и успокаивает ум;
- улучшает память и обостряет восприятие;
- нормализует лимфоток и приводит в норму кровяное давление;
- снимает болезненные ощущения в суставах, вселяя бодрость и уверенность;
- улучшает обмен веществ, пищеварение и подвижность;
- тонизирует мышцы и внутренние органы;
-избавляет от лишнего веса и целлюлита, и, ты скажи, даже от наркозависимости.
В Москве, смотрю, палочный массаж практикует Александр Широбордин и ещё кто-то.
Я практикую 3 месяца. Результат ошеломляющий.
ссылка на массаж палками в моей рецке ниже