Точка долголетия сан-ри

Армануш
 
Как же интересно порой все выходит.
Прочитала сегодня случайно...и, ответ на мой давнишний вопрос.

В 2008 г. летом, я надолго отлучилась из дома, а у меня добер один дома остался. Я переживала, что он голодный и его на улицу надо вывести. Примчавшись домой, влетаю на балкон со стороны кухни, хватаю двумя руками кастрюлю с едой Ральфа, разворачиваюсь, чтоб влететь на кухню и...занеся правую ногу через выступ или порог дверной, моя левая нога заскользила назад по линолеуму на балконе, а правая еще не ступила на пол на кухне. Я не смогла удержать равновсие, держа кастрюлю с едой, и со всего маха падаю на правую голеностопную всем телом на этот бетонный порог. Кастрюля вылетает из рук и вся еда расстекается по кухне, я вскрикнула так от боли, что впервые из моих глаз посыпались искры - я их увидела. В ступне что-то хрустнуло и неимоверная боль пронизала меня всю. Ральфик, скользя по разлитому супу с испуганными глазами пытался добраться до меня. Встать...не могло быть и речи, меня трясло от боли, как я не потеряла сознание не укладывается в голове. Я буквально выла, но ползком, волоча ногу, добралась до ванной. Как-то забралась в нее, затащила поврежденную ногу и подставила под холодную воду. Терпеть эту боль было не выносимо. Я выбралась с трудом из ванны и на одной ноге добралась до зала, где свалилась на диван и каталась кубарем от боли. Ральфик скакал как сайгак туда-сюда, но помочь мне не мог. В какой-то момент у меня свело мышцу на правой ноге - она была как- то вся перевернута - я вообще не узнавала ногу, где там и что... ступня висела на ниточках, я ее не ощущала с самой ногой, как близлежащая республика будто. Судорога тряслась и это не передать, что творилось со мной...Встать не могу, ни сесть, ни лечь, слезы хлыщут рекой...я чуть не в беспамятстве и...тут моя левая рука вдруг сама по себе потянулась к левой ноге, указательный палец нащупал какую-то точку и, не обращая внимания на мои вопли, стал эту точку массировать (внизу под коленом). Вдруг я почувствовала, как мышца правой ноги стала, продолжая трестись, возвращаться на свое место, а судорога уменьшаться. Я еще помассировала немного эту точку пока более-менее не стало лучше. Потом чуть успокоившись, я еще пару раз приложилась к ней и больше никогда не трогала. Но у меня оставался вопрос, что это за точка, которая меня буквально спасла, и, как, не зная и, не думая моя рука мне помогла.
Оказывается все наши части тела ответственны и заботливы, и действуют в едином порыве, спеша прийти на помощь, даже не зависимо от мозгов, если те оказались в оцепенении.
Армануш

Точка от ста болезней на вашем теле

В нашем теле есть точка от ста болезней —
такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».

В Японии сохранилось любопытное предание.
В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо —
Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных.
К нему прибыл один из старейших людей Японии крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена,
сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет.

Спустя полвека, когда страной правил уже другой Микадо, на торжество по случаю открытия нового моста в Эдо вновь были приглашены все долгожители страны.
Среди почетных гостей опять оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьёй в полном составе.
Когда главу семьи спросили, в чем секрет его долголетия и что помогло ему дожить до столь преклонного возраста, он ответил: «У своих предков я научился прижиганию (мокусо) и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку от «ста болезней».

Реальна эта история или всего лишь красивая легенда — неизвестно.
Но многовековой опыт акупунктуры свидетельствует, что регулярное воздействие на точку «сан-ри» действительно лечит множество недугов, в том числе острые и хронические гастриты, спазмы желудка, диспепсию, запоры, гипертонию, атеросклероз, головные боли, паралич конечностей, эпилепсию, бессонницу, половую слабость и целый ряд других заболеваний внутренних органов и нервной системы.
 
В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: 1. «врата рая»; 2. «божественное долголетие»; 3. «источник молодости и красоты».

Современные исследования раскрыли секрет целительности воздействия на точку «сан-ри». Оказалось, что она связана энергетическими каналами с теми отделами спинного мозга, которые контролируют физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза. Поэтому активизация «сан-ри»
значительно улучшает их работу.

Воздействуя на точку «божественного долголетия», мы нормализуем обменные процессы, помогаем сердечно-сосудистой системе и повышаем в целом возможности организма приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости.
Это и будет точка «сан-ри». На левой ноге ее находят левой рукой.
 
Массировать точки «сан-ри» следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить.
Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

Воздействовать на точку «сан-ри» можно и специальными полынными «сигарами» (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги.
Полынь можно купить и в аптеке.

Само прижигание выполняется несколькими способами.
Над точкой в течение 2-3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла. По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло. Наконец, третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 минут над точкой «сан-ри» на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.

Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки «сан-ри» можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа «Звездочки«.

Кроме того, массаж точки «сан-ри» очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова.
В случае стресса, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе, плохого сна, тяжести в ногах, спазмов в желудке обязательно найдите несколько минут, чтобы постучаться во «Врата Рая».