***
Мантра перед едой
Брахмаарпанам Брахма Хавир
Брахмаагнау Брахманаа Хутам
Брахмайава Тена Гантавйам
Брахма Карма Самаадхинаха
Ахам Вайшваанаро Бхутва
Пранинаам Дехамаашритаха
Праанаапаана Самаа Юктаха
Пачаамйанам Чатур Видам
Брахман – это акт приношения.
Брахман, есть сама суть приношения.
Брахманом и предлагается это приношение.
Воистину тот достигает Бога,
Кто видит Бога во всех Его деяниях.
Брахман – это священный огонь,
И всепроникающая космическая энергия
Пребывающая во всех живых существах.
Пояснения:
Эта мантра – стих из 4-й главы «Бхагавад-Гиты».
Эта мантра, произносится не для Бога,
а для вашего же собственного блага –
она очищает пищу с помощью благословения Бога.
До того, как вы произнесли эту мантру,
пища есть не что иное, как просто еда,
но как только вы предложили её Господу,
она становится прасадом – освящённой пищей.
Мантра очищает любую, даже не очень чисто
приготовленную пищу, удаляя все ее недостатки
и несовершенства, включая ингредиенты пищи
и даже посуду для ее приготовления.
Мантра гармонизирует состояние пяти пран
человека и освящает вообще любые предметы,
над которыми она читается.
Поэтому, если вы хотите всегда быть здоровым,
возьмите за правило каждый прием пищи
представлять актом, предлагающим эту пищу Богу,
а не актом простого поглощения еды.
Для этого разучите эту мантру и всегда ее
повторяйте (вслух, шепотом или «про себя»)
перед едой.
Через некоторое время вы сами ощутите чудесные
изменения в состоянии вашего здоровья.
***
И как бы голоден ты не был,
Вкушать еду ты, не спеши!
И прежде, чем ты к трапезе
Приступишь,
Всевышнему Молитву вознеси!