Вот и пришла золотая осень. Время сентября, октября, ноября прекрасная пора осени. Не заметно для человеческого глаза,сердца и сознания изменился мир природы Русской равнины.
Свет и тьма определяют жизнь человека и природы. Времена года различаются по количеству световых дней.Самые длинные световые дни проходят летом.Осень заменяет теплое благодатное лето.
Дни постепенно становятся короткими, стремятся к самому короткому дню 22 декабря.
В Северном полушарии наступает время без световых дней. Круглые сутки стоит ночная тьма.
Сначала день был по времени равен ночи. Затем дни становились короче, а ночи длиннее.
Это природное явление интересно наблюдать в реальности бытия. Пополнять свои наблюдения можно чтением календарей, рассказов писателей.
Люди с трудом привыкают к холоду после теплой летней поры. Растения, травы и деревья готовятся к ежегодной зимней спячке.
Свет, тепло и пища - основные условия комфортного проживания в наступающие холода. Недостаток света отрицательно влияет на человеческий организм.
Осень убавляет дни своего времени. Например, 21 октября долгота дня всего 10 часов.
С неба льются на дома людей и молчаливые леса холодные пронизывающие дожди.
Иногда ночью бывают заморозки, минусовая температура воздуха.
Людям, взрослым и детям трудно привыкать к осенним переменам в природе.
В холодные периоды дня, утром и вечером, подстерегают их неприятности.
Одна из напастей, хронические болезни, которые только и поджидают своего часа, чтобы наброситься на человеческий организм.
Явление осенней депрессии, угнетенного состояния сознания знакомо многим людям с малых лет.Человек боится перемен,не знает как преодолеть холод, тьму. Возможно он не успел по каким-то обстоятельствам приготовить теплую одежду, обувь по сезону. Нужно вспомнить опыт прошлых лет, использовать те вещи, которые есть.
В стихах, рассказах об осени преобладает отрицательное отношение авторов к изменениям в природе.
Голые без листьев деревья, ветры,дожди, осенняя распутица на проселочных дорогах. Жалеют авторы листья деревьев.
Такая короткая у листочков жизнь. Нам не возможно представить себе осень без листопада. Листопад - подготовка к будущей весне.И печали никакой нет в этом круговороте природы.
В круговороте смен времени года труднее всего человеку. Признаки осенней депрессии: человек не испытывает чувства бодрости от холодного свежего утра;
не получает удовольствия от сбора плодов, ягод;от ухода за садом и огородом.
Это первые признаки опасного душевного состояния.
В осеннее время наступает обострение хронических болезней.Нужно срочно принимать профилактические меры, лечить болезнь. По результатам обследования методом осциллографии только 25% современного населения имеют нормальные показатели магнитных колебаний. Остальные 75% в зоне риска. Таковы результаты прогресса в социальной сфере.
Люди с ненормальными показателями магнитных колебаний не управляют своими эмоциями, не владеют собой, могут совершать немотивированные убийства.
Стремление избавиться от депрессии присуще многим людям. Помогает соблюдение режима дня, чередование труда и отдыха.
Подготовка и проведение осенних и зимних праздников вносит в монотонные серые будни разнообразие улучшают настроение.
Жизнь с пользой для себя и окружающего мира помогает преодолеть трудное время года без депрессии.
В награду будет человекам благоволение от Всевышнего, сурового и строгого Бога.
Екатерина Ершова-Киреева
Санкт-Петербург - Торжок
2019-12-06