Астрал – это эмоциональный мир. Он такой же материальный, как и наш видимый физический мир, только более тонок и невидим обычному глазу. Форму эмоциям придаёт сознание на основе своего отношения к данной эмоции или к группе эмоций.
Ментал – это первоначальное Сознание и каждое отдельное индивидуальное сознание, называемое душой, которое, по сути, является тем же самым всеобщим Сознанием, только ограниченным в самовосприятии.
Эмоции (астрал) являются энергией, с помощью которых Сознанием (менталом) создаётся этот мир из Материи.
Никакого «нижнего астрала» не существует. Существуют приятные эмоции и неприятные. Неприятные эмоции не являются плохими. Они – такая же энергия, только действующая от противного: когда мы испытываем приятную эмоцию, она даёт нам энергию делать так, чтобы то, по поводу чего мы её испытываем, происходило ещё и ещё, а когда мы испытываем неприятную эмоцию, она даёт нам энергию делать так, чтобы то, по поводу чего мы её испытываем, никогда не происходило.
Всем добра, то есть понимания причинно-следственных связей в своей жизни.