Еда – всему основа,
Вари в воде еду.
Коль хочешь быть здоровым,
Забудь сковороду.
Забудь микроволновку,
Тяжёлые жиры,
Мангал и гриль, духовку,
Муку и маргалин.
Забудь про сахар, допинг
И происки сетей,
Фастфуды и Макдональдс,
Питайся без затей.