Важно осознать, когда мы отгораживаем себя от собственных
чувств, то глубинная мотивация этого – желание не страдать.
К сожалению, в юном возрасте мы не могли знать, что такое
решение сделает нашу жизнь значительно более тяжёлой, чем
если бы мы позволили себе время от времени страдать из-за того
что нас не всегда принимают такими, какие мы есть. Именно в
минуты осознания и констатации таких вещей человек принимает
решение взять себя в руки. Отдать себе отчёт в том, что конроли-
рование приносит нам больше бед, чем риск потерять любовь дру-
гих людей, позволив себе быть такими, как есть – вот секрет пер-
вого шага на твоём пути преображения.
Как же по поведению человека узнать, что он отделил себя от
своих чувств? Такой человек всегда утверждает, что у него всё
распрекрасно и никаких проблем нет. Ему трудно распознать свои
истинные потребности. Помощи он просит очень редко или вообще
никогда не просит. Он гордо демонстрирует безупречный само
контроль.
Он отличается, как правило, прямым корпусом, негнущейся
шеей, сжатыми челюстями. Когда он что-то объясняет, его речь
длинная, сложная, за ней трудно следить и состоит она преимуще-
ставенною из констатации фактов и поступков.
Хотя большинство из нас, так и не научилось чувствовать. В моло-
дые годы, нам легче будет этому научиться, если мы развили в себе
не слишком жёсткий характер. Человек, находящийся в контакте со
своими чувствами не драматизирует. Ему не трудно рассказать о
каком-то событии не скрывая своего страха и своих чувств. Он не
исходит жалостью к себе и не берёт на себя роль жертвы.
Случалась ли вам заплакать, видя, как плачет другой человек?
Вам необходимо различать, когда человек плачет от избытка чув-
ств, а когда от эмоций. Последнее я называю «плакать головой».
Плакать головой означает и в то же время анализировать себя,
спрашивать себя о причинах того, что тебя расстроило. Ты чувст-
вуешь, ты анализируешь то, что с тобой происходит, твой плачь
слегка подкрашен гневом. Если ты легко, за компанию с челове-
ком, который плачет головой, плачешь от эмоций, это признак того
что ты легко входишь в эмоциональное состояние других людей и
что вероятно, ты из тех, кто любит улаживать проблемы других
людей, ты считаешь себя ответственным за счастье других. Дей-
ствуя так, ты находишься в своей чувственной сфере, наоборот,
верх берёт твой интеллект и заставляет тебя поверить, что ты
должен уладить проблему другого человека или сделать что-то
такое, чтобы ему стало легче. Если же ты плачешь вместе с
человеком, который пребывает в своём сердце, то несколько твоих
слезинок говорят о твоей великой чувствительности.
Очевидно, что научиться чувствовать можно лишь практически.
2019г.