Я сказал себе "сделай паузу". Не пиши. Не веди дневник. Не записывай на диктофон. Уже на второй день я стал погружаться в бездонную яму.
Этот ритуал я не в состоянии убрать.
Он - моя Суть.
Без него я утратил одну из самых больших радостей жизни.
Но я решил еще немного потерпеть.
Это напоминает мне бросание курить. Только здесь все гораздо серьезнее: потому что я очевидно знал, что курение вредит, а здесь - ну разве может причинить мне вред тО, что я пишу?... (или важнее то, чтО я пишу)
не знаю.
боюсь.
просто если не буду писать, то боюсь, что все важные мысли забудутся. исчезнет способность излагать.
с другой стороны, если все оставить как прежде, я буду вновь в плену ОКР.
но нужно попробовать.
посмотрим, что из этого выйдет
23-08-2019
ХШ