1003 эликсира. 36. Стресс полезен для здоровья!

 
Из словаря.
Стресс – это состояние напряжения, возникающее под влиянием сильных воздействий разных факторов.
**  **  **

Под стрессом мы подразумеваем повышенные, экстремальные, предельные нагрузки на организм. Но не запредельные, разрушающие. Нагрузки, но не перегрузки.

Нужны ли человеку повышенные нагрузки? Вредны ли они? Или полезней жить размеренно, спокойно, избегая больших нагрузок?

Бытует расхожее мнение, что  все беды от этих стрессов!

Любое подобное мнение, которое вы посчитали истиной  - это программа, которая управляет вами. Тому, кто знаком с компьютером нетрудно это понять. Наполняя мозги подобными программами, человек формирует свою линию поведения, свою манеру жизни.

Если вы однажды решили, что белый хлеб лучше черного, то мозги автоматически начинают нахваливать ваше решение.  Полезнее, вкуснее, в нем больше витаминов, он дешевле, с детства к нему привыкли и т.д.   И в дальнейшем вы покупаете белый хлеб автоматически,  а на черном даже взгляд не останавливается.
 


Организм  имеет три состояния. ПОКОЙ,  НОРМА,  СТРЕСС.
Чем больше разница между покоем и стрессом, тем жизнь сильней, энергичнее. Хотя для одних стресс (максимальная нагрузка) – встать с постели, а для других – догнать автобус.

Ровная, размеренная жизнь – это угасание жизни. Незаметно покой превращается в обыденность, в норму.
Постепенно Норма становится стрессом. Обычные вещи даются человеку с трудом.  Человек начинает искать оправдания  -  старость, в должности понизили, дети выросли, если бы…, и так без конца.

 Чем  больше стресс, тем  больше возможна норма.

Стресс, нагрузки необходимы, чтобы поддерживать норму в норме. Покой нужен, чтобы отличать нормальную жизнь.
Все видели, наверно, на экране работу сердца в виде синусоиды. Какой ритм лучше? Ровная линия или большая амплитуда?

Собственно, модное заблуждение, что стресс вреден для здоровья, возникло у больных людей. У таких, которые считают, что смысл жизни, цель жизни, высшее удовольствие в жизни – это всю жизнь пролежать на пляже! Не шевелясь! В памперсах!

А любую нагрузку, хоть физическую, хоть психическую они считают за наказание! Они воспринимают жизнь с отвращением, со слезами, с сердечными болями…

Хотя козе понятно и моему коту, чтоб жизнь бурлила, надо жить с удовольствием! С наслаждением! И любой пустяк превращать в маленькую радость!

Можно бесплатно приобрести новую полезную программу жизни, если при случае говорить –
Стресс Полезен для Здоровья!
**************************************

1003 эликсира Молодости!  Здоровья! Красоты! Долголетия! Статности! Стройности! Мудрости!
№ 36.

*****Важно!
Опасайся разговаривать о болезнях, о несчастьях!
Закодируешься, накаркаешь, накликаешь себе!