1003 эликсира. 25. Ура! Витамины!

 

Приготовьтесь к открытию мирового значения!

В овощах и фруктах витаминов нет!
----------------------------------------------------

Люди верят в волшебную силу витаминов.
Люди верят, что в овощах и фруктах много витаминов.
Люди верят, что овощи и фрукты главный источник витаминов.

А вы верите в это? Или у вас другая вера?

Глядя на огромную вазу с фруктами, каждый воскликнет:
- О, витамины!

Приготовьтесь к открытию мирового значения!
В овощах и фруктах витаминов нет!

Как так?
А вот так - нет и всё, кроме единственного - витамина С. Ну, ещё в морковке половинка от витамина А.
------------------------------------------------
Витаминов на свете много.

Витамин А (Ретинол, Аксерофтол);
Витамины группы В;
Витамин В1 (Тиамин, Аневрин);
Витамин В2 (Рибофлавин, Лактофлавин);
Витамин В3 (Витамин РР, Никотиновая кислота, Ниацин);
Витамин В4 (Холин);
Витамин В5 (Пантотеновая кислота, Кальция пантотенат);
Витамин В6 (Пиридоксин, Пиривитол, Пиридоксина гидрохлорид);
Витамин B7 (Витамин Н, Медобиотин, Биотин, Коэнзим R);
Витамин В8 (Инозитол, Инозит, Мезоинозит);
Витамин В9 (Фолиевая кислота, Фолацин, Витамин ВС);
Витамин B10 (Парааминобензойная кислота, ПАБК);
Витамин В 11 (Карнитин);
Витамин В12 (Кобаламин, Цианокобаламин);
Витамин В13 (Оротовая кислота, Урацил-6-карбоновая кислота);
Витамин В15 (Пангамовая кислота, Пангамат кальция);
Витамин В17 (Лаетраль, Амигдалин);
Витамин С (Аскорбиновая кислота, другая форма: Дегидроаскорбиновая кислота, Аскорбиген);
Витамин Д (D) (Кальциферол);
Витамин Е (E) (Токоферол, Альфа-токоферол);
Витамин Ф (F) (Полиненасыщенные жирные кислоты);
Витамин К (Филлохинон);
Витамин N (Липоевая кислота, Тиоктовая кислота);
Витамин Р (Рутин, Биофлавоноиды);
Витамин Т (Карнитин);
Витамин U (S-метилметионин, метилмегионинсульфоний, метилметионинсульфония хлорид);
Витамин Q (Убихинон, Кофермент Q);
** ** **

Овощи и фрукты очень полезны для здоровья! Есть их надо каждый день! Но витаминов в них нет!

В огурцах вообще ничего нет, кроме воды, но они исключительно полезны для здоровья!

А в воде, как вы понимаете, одна вода, но без нее жизнь невозможна. Но витаминов в воде нет нисколько.

Поэтому, увидев овощ или фрукт, про витамины лучше промолчать, или сказать спокойно – витамин С.
 

Увидев рыбу или семечки, можно сказать –
- А! Витамин А!

Увидев молоко, печёнку, мясо, можно воскликнуть –
- О! Витаминов полно! Мечтаю давно!

А увидев яичко - символ Жизни!,
или глазунью – символ Солнца!,
или омлет - символ Вселенной!, можно и прокричать -
- Ура! Витаминов гора! Давно пора!
-------------------------------------------------------


Дорога Здоровья Длинна, Секретов полна!
1003 эликсира Молодости и Долголетия!
№25.

*****Важно!

В здоровом теле – здоровый ум!
Сначала дряхлеет ум, душа, а уж потом и тело!
Оздорови ум – оздоровишь и тело!
Здоровый ум сразу видит истину!
Сразу её проверяет!