Бог есть Любовь.
Как Высшая Сущность, от Которой изначально произошла человеческая душа, однажды потерявшая с Ней сокровенную Связь.
Бого-послушание - состояние восстановленного глубинного согласия с этой Сущностью самоотверженной человеческой души, обращённой к Ней всеми своими мыслями и чувствами.
Глубинное смирение - путь к этому согласию...
В этом- суть и цель всех мировых религий.
***
Медитация - сознательное удерживание (фиксация) внутреннего внимания на информации определённого рода с применением зрительного образа, или без него. Цель - постижение многомерной Сути данного объекта, его сокровенных внутренних качеств - настоящего Имени.
Молитва - это активный призыв душой родного Господа, своей Человечности, Идеала,
с помощью глубоких, самоотверженных чувств, на которые Бог несомненно отзовётся.
И то, и другое требует оперативного, непродолжительного, но совершенного, внутреннего само-уединения, которое осуществляется с помощью глубинного смирения души, её само-умаления - само-погружения во внутренний Храм.
"Гордым Бог противится, а смиренным даёт благодать".
https://www.stihi.ru/2019/04/10/4066