Что есть дзэн?
Ничего, совершенно ничего, если быть точным это совершенное ничего.
Но когда человек ничего не делает он страдает, в его голове укоренилось "правильное поведение" которое не позволяет ему стать дзэн. Дзэн начинается с наблюдения, именно наблюдая себя, в самом начале как ты умеешь, ты обнаруживаешь странное поведение своего ума, ум по какой то причине делает выводы автоматом. До тех пор пока человек не увидит этого,он будет страдать от безделья. Но когда человек научится наблюдать себя, у него появится шанс обрести счастье, так как он сможет суету превратить в согласованную деятельность внешнего с внутренним.