Да. Только вчера я разместил поверх поролона, то есть поверх матраса доску от шкафа. Затем накрыл двумя одеялами и сверху простынку. Накрываюсь покрывалом с пододеяльником и сплю.
Что нового в этом для меня? Вопрос.
И что нового для других? Тоже вопрос.
Кажется ничего существенного не произошло.
Никаких, как говорится перемен в Багдаде..
Но, в связи с этим, хочу заметить..
В связи возникшими в последнее время болями в суставах коленей.
Они возникли не сразу, не вдруг.
Поролон я использовал потому, что он мягкий и податливый.. И с ним, если логически, можно жить без проблем.
Но, я заметил..
Если разобраться по существу.. Давайте обратим внимание на сустав бедра на колени.
Это такая средняя точка, если начертить на бумаге, посередине двух прямых.
И когда человек спит на мягком, эта середина – колени, на мягком материале поролоне,эта точка прогибается.. Поролон не держит «прямоту» ног. Ноги в коленях как бы находятся на изломе. Поролону без разницы перед чем прогибаться..
В данном случае матрас должен быть немного жестким, чтобы держать, от прогиба колени.
И если разобраться, каждый день или каждую ночь кости ног принимают не очень прямолинейное положение в пространстве..
Таким образом, колени оказываются немножко на изломе. И если имеется значительная нагрузка на колени, во время движения днем, то за ночь они не успевают как следует отдохнуть. Им просто не хватает времени..
Добавьте сюда и простудные явления. И нехватку кальция.. И пожилой возраст.
Возможно, когда человек и молод –ему без разницы, что под его телом на кровати.
Либо мягкое и податливое, либо жесткое, которое помогает держать-выдерживать прямые линии в суставах.
Вот и делайте вывод на чем вам спать.
Либо на мягком и хромать..
Либо на жестком и носиться по земле как олень круторогий..
Я выбираю последнее.
Для меня ноги – это почти все..
Это и прогулки на природе. Это и поездки на дачу.
Это и успешная работа..
А если еще в качестве нагрузки излишний вес, то тут как говорится комментарии излишни..
Я так думаю, что сравнив два варианта – первый мягкий поролон, и жесткий матрас – вы выбирете последний вариант.. Он хоть и жесткий, но помогает честно ногам быть прямыми в суставах. Помогает отдыхать ногам.
А мягкий матрас –это есть провокатор. Он прогибается и не держит прямоту ног. Хоть и спать мягко и сладко –но ногам это пользу не приносит. Каждую ночь, понемногу, по малости, суставы ног –колени прогибаются, и не в состоянии как следует отдохнуть.
И таким образом, сообщаю новость: объявляю войну мягким матрасам. Рано или поздно они предадут ваши суставы.
Они слишком податливые.
А доски, стенка от шкафа, к примеру – она хоть и жесткая, но она дает возможность, не изгибать суставы ног..
Вот в этом и есть особенная тонкость. Если не задумывались. То задумайтесь.
И если вам нужны здоровые колени под старость,
То вам нужно подумать – с каким матрасом вам подружиться. Либо с жестким, или либо с мягким.
Третьего не дано. Выбирайте.
Ваш выбор..
Все на этом.
Лично я, разочаровался в этом мягком и податливом поролоне. Дело за вами. Вам выбирать.
Я лишь обозначил проблему..
Всего доброго вам. Ваш автор..
….
Иркутск.. 22.03.2019 год..