Я не врач и не психолог Но точно знаю, "протестировав" своей жизнью: гнев - это то, что может превратить жизнь человека в ад, растоптать его как личность , если не дать себе права чувствовать и выражать его.
Не признавать, что я испытываю гнев - это почти как пытаться не признавать существование смерти, например. Но, хочу я или нет, смерть была и будет. Гнев, ярость никуда не денутся, если говорить себе: " Я буду хорошей сдержанной девочкой и все обойдется".
Нет! Все станет стократ хуже. Невыраженный гнев будет разъедать меня изнутри и превратит в ходячую бомбу. Которая может рвануть где и когда угодно.
И тогда...
13.03.19