МАНТРА -
В индуизме: повторяемое много раз священное заклинание, которому приписывается волшебная исцеляющая и одухотворяющая сила.
САМОВНУШНИЕ -
Средний род
Внушение чего-н. самому себе.
====
http://www.proza.ru/2019/02/23/1591
Всё спокойно, Всё Очень Хорошо...Тревога уходит...Перед Вами цветущий сад...Войдите в него и насладитесь благоуханием цветов...Дышите глубоко и вспомните песню "Воскресенье, Суббота"...Питомцы с Вами! Добрые люди с Вами...В саду...Друзья в саду...И Музыка...Всё Хорошо, Всё Очень Спокойно...
Текст повторите 3 раза