Юрьна на днях о душе задумалась. О душе своего тела. Нет, не о своей душе, а о душе тела, всё правильно сказано. У тела есть душа. Своя собственная, неведомая миру. Жутко пугливая душа, это ей сын объяснил, а сама она на деле проверила. Вот уже неделю проверяет.
Так вот, про "Юрьну и калории". Ей из телевизора сказали, что мы толстеем, потому, что недоедаем. Чуть мозг не треснул от дикой информации.
А надо добавить, что новогодние праздники у нас длятся длительно, безалаберно, без горячей пищи, так, между делом, конфетно-перекусательно. Накушалась конфет по самые уши, от лени своей праздничной, готовить не хотелось.
Вернулась с дачи в Москву, нечаянно встала на весы и обнаружила, что пересекла черту. Вру. Не пересекла черту, а встала на неё. И поняла, что если так и дальше пойдет, то, чтобы на черте остаться, на весы придется вставать не просто без ничего, без последних тапочек, а еще удалить все зубы и остричься наголо.
Ну, вот. А всё почему? Потому что, по-видимому, жутко недоедала все праздники. Задача требовала численной оценки. Сколько недоедала, чего недоедала. Что не так с калориями.
Программистка завела Эксельный файл, напрягла память, вспомнила, что вчера-сегодня ела, вписала куда надо цифирьки калорий, полночи трудилась, всё по науке: сколько ей положено, сколько получила, всё в формулах учла.
Недолго думая, Эксель выдал результат. Типа, если ты шахтером в забое работаешь, то тебе калорий в самый раз, а лёжа на диване в два раза меньше надо. А вроде и не ела ничего, конфеты одни. Причем, разница в пять конфеток в день дает лишнюю тыщу килокалорий. Ничёсе? Пять куцых нюханых шоколадных конфеток, и сразу лишняя тыща. Если в день меньше двух тыщ положено.
Для лучшей лучшести, чтобы уж сразу начать худеть, проникла в глубины интернета, посчитала что надо и точно определила количество нужных калорий в день. На 20% меньше, чем требуется для поддержания жизни.
Со следующего утра приступила к задуманному. Кормила своими съеденными калориями Эксель, а тот, прожевав, выдавал цифирь - сколько ей еще можно съесть.
День продержалась. Ничего особенного, проще пареной репы. На следующее утро ноги отказались стоять, и поднялось давление. То есть, давление стояло, а сама Юрьна нет.
Зашел в гости сын:
- Мам, ты понимаешь, что делаешь? Ты в курсе, что организм, недополучив калорий, в ужасе начинает их накапливать в виде жира? К длительному голоду готовится. Генетическая память о тяжелых временах так работает. А берет калории из твоих же мышц - белок в жир перерабатывает. Больше взять неоткуда.
Это о душе тела. Что её пугать нельзя трепетную. Испуганная душа тела всё, что найдет внутри, в жир переведет. Разжиреешь еще пуще. Кризис в сознании. Опять.
Вроде и калорий мало, а еще хуже получается. Сын пытался объяснить, что все калории разные, но мамаша замахала ручонками, сказала, что больше слушать не может, последние мозги выкипят. В другой раз послушает, когда в себя придет.
Целую неделю держалась за свою идею, несгибаемо так, калорий сколько надо, на свои 20% меньше и всё такое. И даже добилась результата! Осталась на черте и похудела.
Похудели ноги. И вырос живот. Всё точно по науке - перевела мышцы в жир. Теорема доказана. Так жить нельзя.
Придется теперь разбираться в разных видах калорий, перейдя на следующий уровень осмысления задачи. Но кто-то умный в подъезде ей походя уже намекнул, что задача, как ни крути, решения не имеет. Даже если заняться гиревым спортом и после тренировок пить спортивный белок. Результат всё равно будет кратковременным. То есть, в длительной перспективе - по нулям. Результат.
Подведя итоги, чае-мыслительница в каком-то смысле осталась довольной, потому что желание есть конфеты у неё пропало, и надеется, что вернется не скоро. Время покажет. До следующих праздников далеко.