Качал сегодня грудные и немного брахиалис. Чувствую прибавку в силе даже несмотря на четыре недели простоя. Желания после тяжелого рабочего дня — хоть отбавляй. Мышцы поначалу не хотят просыпаться: нам, дескать, и без тренировок хорошо. Но хорошая разминка быстро приводит их в чувство, и они вместе со мной переживают вторую жизнь. Вообще здорово возвращаться домой в рубашке и галстуке, а потом бравадисто, с капюшоном на голове и музыкой в ушах, бежать на тренировки. Занимайтесь спортом, это здорово!
24.04.2017