1. Можно качаться сколько угодно, главное качаться правильно
2. Кто двигается, тот приближается к Счастью
3. Неподвижный постепенно становится всё менее счастливы, начиная с некоторого момента...
4. Двигайтесь, так Вы обретёте Радость
5. Кто не двигается, тому несчастнее жить
6. Если кому-то тяжело двигаться, даже три раза присесть--уже что-то даёт...
7. Присядания, отжимания достойны старания
8. Наклоны, вращения--отличное движение
9. Если сейчас хочется двигаться, это очень хорошо...
10. Двигайтесь--и будьте Счастливы!