• На крупной терке натереть картошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.
• Взять по 1 ч. л. меда и горчицы , 1 мл йода (10%) или 2 мл (5%). Все смешать - и к пятке. Сверху - полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держать компресс 3 ночи.
• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)! • Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, растворить в горячей воде (80 мл), затем добавить спирт до 150 мл. Использовать в виде компресса на ночь.