Философия жизни -1
-Дааа. Как же я устал Прокопич!!. Как же я устал жить! Ядренакорень! - проговорил устало Степаныч, входя в дом.
-Что такое с тобой? Отчего же так?-спросил его Прокопич.
-Да, сегодня скосил деляну. Сено приготовил. Корове еду заготовил на зиму.
Все болит. Спина и руки, и ноги..
-Проходи в дом. Располагайся. Да к столу. Степаныч..
-Спасибо. Не откажусь.
-Потом и в баньку сходишь. Попаришься. У меня все чики -чики.
-Спасибо Прокопич. От уважил. Не откажусь.
-Вот и отлично. Степаныч..
-Как же у тебя хорошо!. Прокопич!. И все у тебя в ажуре.
И ничего не болит. И вид хороший. И вроде, как помолодел..
-Да вот. Успеваю я как -то. Все у меня замечательно. Хоть и один живу.
И дома порядок. И в холодильнике всегда все есть. Не жалуюсь на жизнь я.
-Вот ты молодец Прокопич!. Завидую я тебе. Может секрет есть какой в жизни?
Может эликсир заветный выпиваешь?
-Есть. Степаныч. У меня секрет. Маленький.
-Какой же? Расскажи мне по секрету. И я может как ты, заживу.
-Отчего же. Все тебе, как другу расскажу. За чаркой лечебной настоечки. Давай к столу. Все наготове. Все на столе..
..Через минуту Степаныч был уже за столом.
Уминал пирожки и порцию пельменей. На столе были грибочки и салаты. И облепиха была на тарелочке. И малиновое варенье. И смородиновое. И огурчики соленые. И даже деликатес - стручки перца "Чили".
-А это -то что!?? Для чего оно?! Прокопич? А это то зачем?
-Что для чего? Не понял.. Степаныч.
-А этот перец! -Степаныч показал пальцем на стручки..-Он же горький!
-А я. Я ем его. Регулярно. Степаныч. Посмотри на зубы мои.. Видишь они белые и крепкие. Так вот. Перец очищает зубы.
-Но! Он же горький!!! Он же, до слез пробивает! И для желудка как нож острый!- воскликнул изумленный Степаныч.- Неужели это твой секрет благополучия!? А?
-А вот. Дело не в перце. Степаныч. Дело в другом. Перчик этот всего лишь ступенька. И настоечка с женьшенем тоже ступенька. И.. Еще кое -что ступенька. Внутри. В голове ступенька..
-Что? Что за такие ступеньки? Прокопич? Ты о чем?
-Да, все о том же. Степаныч. Вот, ты хочешь быть счастливым и удачливым??
-Хочу. Да вот. Не получается. И баба есть. И хозяйство есть. А не в радость мне. Устаю я очень. Здоровья, понимаешь, нету. Силу молодости подрастерял. Тяжко мне.. Как вол пашу. А радости маловато.. Ничего не успеваю. Как белка в колесе кручусь. И жизнь моя - как кляча старая я в ней. А ты!. Прокопич! Как добрый молодец. Как огурчик. И всегда бодрый и веселый. И все у тебя в порядке в доме. Хоть и одинокий..
-Да вот. Система у меня есть. Системный я. Жизненная система. Понимаешь..
-Расскажи Прокопич.
-Вот. Слушай меня. Начнем с еды, Степаныч. Кушать надо не для удовольствия.
Это раз. А для того кушать, чтобы быть в тонусе. А ты как? Кушаешь?
-Ем как все. До отвала. Чтобы вкусненько было.. И много..
-Так вот. Степаныч. Система в еде должна быть. Надо научиться себе отказы делать. Это раз! Стреножить свои аппетиты надо. Кушать надо в меру. Чтобы жить здоровым.
А не жить, чтобы кушать и обжираться. Во всем должна быть мера. И еда может быть отравой, когда ее слишком много. И потом. Еда в жизни, культура еды -это тоже самое, как искусство. Как музыка. Как живопись.
Здесь свои законы.. Теперь второе. Дух человека.. Это вторая натура в человеке..
Умей себя слушать и понимать.. Понимать, особенно когда в горизонтальном положении..
На диване или на кровати. Понимать свои болячки. Вовремя слышать сигналы из своего тела. Предугадывать свои болячки и болезни. Те болезни, которые только -только зарождаются. Научись чувствовать свои пределы. Человек -это биосущество, биоробот, сложный механизм. Когда человек работает - он как машина.
Руки и ноги, как рычаги. И как машине, человеку необходим правильный отдых. Допустим - спина. Ей нужен отдых. Примерно 8 часов сна..
Возьмем суставы ног и рук - и им нужен отдых. А кровь и сосуды в теле- они же, как реки, как ручейки в теле. У них свои законы. Гидравлика.. И состав крови нужно знать. Ее текучесть. Или густоту. Количество холестерина. Соли и сахарА. И витамины.
Все это надо знать. Что там течет в твоих сосудах?. Может, там водичка течет? Может там маловато красных телец? Может там холестерина многовато? Все надо знать и чувствовать в себе.
Это тебе не сексом заниматься. Сунул-вынул и бежать. Это наука целая. Наука чувствовать себя, и понимать себя. Вот так- то Степаныч.
-И, что это дает? Прокопич? Эта наука понимать себя?
(= продолжение следует =)