Здравствуйте...
РукоПлечный Пояс Ряд,
Напряженью Переклад,
Где Вцепился в Рукоходы,
Перекладиной На Взлёте,
Разбежался и Пошёл,
Отжиманий Сколько Смог,
Раз На Брусьям и Помог,
Приседания Рывок,
И До Самой Пелены,
К Облакам Зашёл Я Влез,
Но а Дальше;
Держи Верх.
Приготовился и Вот,
Мерой Сил Своих Пошёл.