Как выбрать правильную технику медитации

Как выбрать правильную технику медитации
Какие есть явные признаки того, что именно эта техника, которую практикует человек поможет ему достичь его целей?    …..
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
http://paravyan.ru/osho-o-meditatsii/
Для вас с любовью, Юрий Паравян