Автор Кэтлин Адамс (запомните) пишет, что эта психотерапия не будет стоить вам ничего, а точнее, это будет стоить столько, сколько стоит шариковая ручка или даже простой карандаш, и тетрадь или блокнот. Кстати, одно из правил успешного человека - это всегда иметь при себе ручку и блокнот для записей. Этим правилом пользовался Лев Толстой, а также, я уверена, и Бил Гейтс. У успешного человека всегда есть ежедневник, в котором его жизнь расписана по минутам, в том числе, у него не мало времени отводится на посещение психотерапевта. Нам же это будет стоить всего 50 рублей и не менее часа в день. Для клинических больных потребуется больше времени. Но у меня уже походу зависимость от дневника)