1 .Если будни кажутся вам безрадостными:
напишите на листке бумаги по порядку все, что вам нравится. К чему вы стремитесь, что хотите сделать, но на это никак не хватает времени. Внимание, пишите не только глобальные вещи, но и маленькие радости, все, что доставляет вам удовольствие.
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
http://paravyan.ru/uprazhneniya-dlya-garmonizatsii-zhizni/
Для вас с любовью, Юрий Паравян