Дыхание спокойного и счастливого человека

Можете ли вы расслабиться и качественно отдохнуть? Умеете ли вы отключать свой мозг хотя бы в выходной? Попробуйте сделать всего 1 упражнение, которое возможно сделать за 3 минуты вашего времени….
ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Для вас с любовью, Юрий Паравян