Вам в утешение. Плохо выносящим неприятное

Представьте, как будто Вы живёте в мире, где всё приятно, опишите его. затем примените следующее. Представьте, что налажена почта между миром приятного и неприятного и мир неприятного просит утешения. После этого за месяц сформируйте привычку дарить всем приятное. Успехов!