Много рассматривала случаев депрессивного состояния. Возраст к сожалению это состояние не имеет. В основном чаще всего страдают девушки, женщины.
Депрессия - это потеря воли. Плохое настроение, удручающие мысли, тоска, дневная сонливость...
Самостоятельный выход из депрессии может занять месяцы и годы. Главное понять, что депрессия излечима. Очень многим к сожалению не хватает уверенности в себе. Надо научиться получать удовольствие от обычных вещей, от общения, от природы, от улыбок близких людей. Будьте открыты к новым ощущениям. Поймите, что жизнь - это подарок. Научитесь дорожить каждой минутой. Научиться в жизни можно всему. Нужно всего лишь научиться управлять своими эмоциями, посмотреть на себя чужими глазами.