1
Активизация сознания и тела в момент необходимости.
2
Дисциплина тела и сознания крепнет с каждым упражнением.
3
Короткие правильные приказы направляют в активное русло деятельности.
4
Я могу быть расслабленным,но в любую минуту я себя активизирую,я активизирую мышечную деятельность,активизирую сознание,как бы плохо я себя не чувствовал сегодня.