Господи, избави меня от онанизма
1) Подумать, почему онанизм не угоден Господу
2) Подумать, почему хорошо избавленным от онанизма
3) Подумать, с чего Вам начать избавление от онанизма
4) Подумать, где Вы могли бы найти что-то против онанизма
5) Произнесите молитву трижды, и продолжайте произносить про себя хотя неск. минут