Ода тыкве..
или Новости про тыкву..
Да. Удивительное дело товарищи.
Сообщаю последнюю новость. По крайней мере она для меня лично новость.
С тыквой как с овощем я знаком давно.
Но как то близко с нею не особо дружил. Уж очень безвкусная.
Так себе. Был знаком с нею от случаю к случаю.
В основном, готовил каши и тушил ее, например с картофелем,
Затем с капустой. Добавлял ее в салаты и т.д.
Но, повторяюсь, не так часто и не так конкретно..
И пришло такое время для меня, когда я достиг определенного возраста, когда стал пожилым, не молодым человеком, то меня вплотную конкретно коснулись проблемы с питанием.
В таком возрасте для пенсионеров всегда важно, что лежит на столе по утрам и в обед и вечером.
Как вы знаете, пенсионер на диване и у телевизора – это уже не совсем модно и популярно. В основном товарищи пенсионеры прирабатывают на стороне. То есть они становятся работающими пенсионерами.
И проблемы с питанием становятся для них супер- важными вещами.
Конечно, в молодые годы можно много двигаться.
А в пожилом возрасте дают о себе знать суставы.
И возникают проблемы в связи с малоподвижным образом жизни.
Да и зимой по морозу не так уж комфортно бегать по тропинкам.
Скользко, холодно, и зябко. Можно и нечаянно простыть и получить травму подскользнувшись на гололеде.
Таким образом, проблема с питанием становится во главу угла всего сущего.
И потом. Цены сейчас на мясо и на рыбу и на молочку – довольно кусачие..
И потом, калорийность этих продуктов очень и очень высокая. Особенно продуктов с углеводами. Это касается и хлебно булочных изделий.
И потом, зачастую не хватает времени готовить борщи и супы.
Да, и первое провоцирует на развитие аппетита.
Так что, мораль такая, чем не вкуснее, тем лучше. Хотя бы потому, что меньше скушаешь.
Наслаждение от еды, от его вкусности – для человека которого следит за своей диетой, за своим весом, имеет провокационное воздействие.
Итак. Скажу так. Вернее расскажу.
Была у меня тыква. В огороде выросла, на даче.
Хорошо выросла. Собрал штук десять тыкв и тыквочек.
Лежали они на полу и украшали мое жилище.
Как то не доходили руки до нее.
Лежат да лежат и отлеживают свои бока. Желтенькие и справненькие поросята.
Я пробовал их приготовить и натушить.
Но все было на раз, и не так полезно, из –за обилия подсолнечного калорийного масла, которое применял при готовке..
И потом, масло подсолнечное, в тушеном продукте, через два –три дня хранения в холодильнике, как то становилось тяжелой пищей для желудка.
И становилась не очень полезной.
И таким образом, тыквы лежали в комнатах на полу простыми украшениями антуража среди мебели. Хоть на елку их вешай вместо украшений.
И однажды, у меня возникли проблемы с употреблением хлебных продуктов. (Немного проявилась изжога.)
Пришлось, употреблять кефиры, и молочку.
Они, отличное лекарство от изжоги.
И я, как то задумался, что пора применять почаще и морковь и капусту и свеклу..
Берешь и проворачиваешь через мясорубку эти овощи и употребляешь..
Но, как -то я попробовал тыкву не готовить.
Рискнул попробовать ее в сыром виде.
Отрезаю ломтик и откусываю и ем его в качестве хлеба.
Ломтик всего на сто грамм. Откусил и пережевываешь.
Можно есть и с ложечкой меда. Можно с кусочком хлеба с маслом или с сыром.
И вот, уже как с неделю я регулярно ем тыкву и утром и в обед и вечером. По ломтику, по сто грамм.
И что хорошо. Тыква отлично хранится и в холодильнике. Отрезал ломтик и положил в холодильник.
Таким образом, если регулярно употреблять в пищу тыкву, или репу, или редьку..
Редьку я еще не пробовал. Но обязательно испытаю.
А вот, тыква… Тыква стала для меня заменителем и молока и кефира. Так что, выращивать тыкву на огороде – это даже очень и неплохо.
И потому, заявляю вам дорогие читатели, что тыква на столе –синоним здоровья для человека.
Попробуйте. И хотя она и не очень и вкусная, но она без сахара, она содержит много клетчатки и витаминов. И потом, ее хорошо есть совместно с другими овощами..
Например, она хорошо идет с добавками чеснока, лука, и даже с фруктами.
Это как паровоз, как локомотив..
С тыквой усвояемость других продуктов улучшается в значительной мере.
И появление изжоги исключается на ноль.
И потом, вы заполняете желудок пищей, и вам не так уж хочется кушать и набирать излишний вес.
Советую почаще применять этот очень нейтральный продукт для питания.
Так что запомните господа: пишу по слогам: - ТЫ-КВА!..
И еще раз тыква. Она лучше всяких «альмагелей» и дорогих снадобий.
И потому пишу о ней. Во первых, она всегда под рукой.
Во вторых, всегда можно взять с собою ломтик,
В третьих – очень полезно для желудка.
И не так дорогая по цене, если выращивать на грядке..
Можно ее и купить на овощном рынке.
Это не дороже по цене, чем допустим купить арбуз.
На этом заканчиваю свой рассказ про тыкву.
Считайте этот рассказик за рекламу.
Пользуйтесь и радуйтесь.
И приучайте к тыкве и своих детишек.
К старости ни у кого из них не будет язвы, изжоги и запоров и расстройств в желудке.
Гораздо легче и дешевле предупредить болезни, чем покупать импортные дорогие лекарства.
Я удивляюсь, почему нет рекламы по телевизору про наши простые народные овощи.
С утра и до вечера по телевизору показывают дорогие импортные лекарства.
Словно вдалбливают телезрителям- неизбежность их применения.
А вот, про тыкву или про квашеную капусту, или про морковь и свеклу мало видеоматериалов и роликов.
Отчего же нет рекламы про них!!!
Я удивляюсь..
А потом, удивляемся – почему народ стремительно набирает вес, почему он так часто болеет..
И почему народ тратит свои кровные на иностранные лекарства для лечения заболеваний желудка..
Как будто, телевидение не ставит для себя задачей – заботу о здоровье нации..
Лично я – убедился в пользе тыквы на своем личном опыте.
Я уже настрадался от применения разных отваров и снадобий. Настрадался и от изжоги. И хорошо знаю, что это такое.
Когда находишься на диете, когда маловато денег в кошельке, тогда тыква и есть самое настоящее лекарство от многих и многих болезней.
Все на этом. Спасибо за внимание.
И теперь мой лозунг таков.
Тыква –это самый лучший друг человечества и конкретно для пенсионеров..
С тыквой хоть на фронт, хоть в разведку, и хоть на работу..
Всем радости и здоровья..
…
Иркутск..
09.01.2017