Двигаясь телесно, мы активизируем много наших органов, мышц и вообще биологических систем, так что человек при правильной тренировке оздоравливается и становится бодрее, радостнее, счастливее.
Двигаясь душевно, мы активизируем много центров нашей души и вообще подпространств, так что при правильной тренировке человек становится более полным содержания и более целеустремлённым.
Двигаясь духовно, мы активизируем поле операций над духовными и материальными сущностями, так что, правильно тренируясь, приобщаясь к мировой и Божественной гармонии и красоте...
Двигайтесь--и Счастье будет Ваше!