Что может противопоставить обычный человек - не связанный определенными им для себя средствами быть человеком - против разрушительных сил, проявляющихся в нем вдруг?
Позвонить друзьям, отвлечься чем-то - да! Но это если будет у него такая возможность. Второй путь - позаботиться о такой помощи заранее. Бывают времена, что можно сделать анализ состояний "небытия" загодя, и прописать для себя цепочку отношений к ситуации по которой он открыв такой сценарий станет выбираться. Даже если воспользоваться планом не удастся, такая работа если и не обогатит, то уж подготовит его, наверняка!