Для посторонних BJJ (в простонародье - «пижамная борьба») кажется очень странным занятием... Потные мужики, непонятно чем занимающиеся на татами. То обнимаются, то заламывают друг друга; Согласитесь, со стороны это выглядит именно так.
Но, как фанаты BJJ, мы то с вами знаем насколько джиу удивительно! Вполне естественное желание поделиться своим увлечением с друзьями, которые еще не познали всю прелесть и преимущество от занятий;;
Вот четыре причины, по которым ваши друзья должны попробовать BJJ.
1) Это отличный способ борьбы со стрессом
Вы наверняка хоть раз чувствовали стойкое желание придушить коллегу на работе или клиента? На тренировке вы можете спокойно и главное безнаказанно (!) кого-то задушить!
У всех нас бывают моменты разочарования в себе и в жизни. Пойти напиться в хлам? BJJ – более здоровый способ справиться с депрессией. Это отличный способ отвлечься и переключиться! Через полчаса после начала тренировки проблемы отойдут на второй план и с ними уже будет гораздо легче справиться.
2) Вы сможете убить двух зайцев одним ударом
Большинство из нас настолько заняты, что на частые встречи с друзьями просто не остается времени. Сложно его выделить и на то, чтобы оставаться в форме и заботиться о своем здоровье.
Начав посещать занятия вместе с друзьями, позволит совмещать все это. Кроме того, тренировки – это круг общения и новые знакомства и люди, увлеченные тем же, чем и вы. Люди будут с большей вероятностью стабильно посещать занятия, если будут знать, что там их ждут друзья.
Переход к классу BJJ несколько раз в неделю позволяет нам по-настоящему соответствовать и общаться с нашими друзьями одновременно. Это также позволяет нам заводить новых друзей. Люди с большей вероятностью будут придерживаться обучения, если они знают, что их друзья там.
С Бразильским джиу-джитсу мы формируем дружбу, основанную на здоровой, позитивной деятельности, вместо того, чтобы пить алкоголь или тратить время на социальные сети.
3) Вы получите навыки самозащиты
Большинство людей сомневаются, что смогут справится с опасностью на улице. BJJ завоевало репутацию боевого искусства, которое позволяет физически слабому человеку противостоять более сильному противнику.
Несколько месяцев обучения BJJ предоставит вам инструменты для работы с общими сценариями самообороны. Как минимум, занятия принесут уверенность в своих силах.
4) У вас будет лучшее понимание ММА.
Вокруг миллион поклонников UFC. В то время как большинство людей понимают основы работы в стойке и за обменом ударами, то, что происходит в партере для многих остается загадкой. Кажется, что двое парней просто хватаются друг за друга.
Многие новые студенты BJJ рассказывали, что после нескольких месяцев обучения они начали совершенно по-иному оценивать борьбу в партере в боях MMA. У них появилось понимание того, что происходит после перехода на землю и стало значительно интереснее наблюдать за бойцами.
Поделитесь этой статьей с вашими друзьями и, возможно, кто-то захочет попробовать себя в «пижамной борьбе»;
#Oss
Оригинал статьи: https://www.jiujitsutimes.com/4-reasons-friends-try-j..
Перевод Семеновой Марины для www.graciebarra.ru