Надо что-то делать! Состояние ужасное! Господи, помоги, дай силы справиться!
Сегодня пошел третий день "заточения". Утром почувствовалось облегчение.
Неужели действует? Здорово! Надо продержаться двенадцать дней, обязательно!
А, если самочувствие будет нормальное, то и дальше продолжать в том же духе.
Хотя, что тут плохого: орехи, чернослив, куриный пустой бульон, мясо курицы -
тоже пустое, однопроцентный кефир, сыр, монастырское вино "Кагор", яблоки, чай
без сахара, горький шоколад. Потом можно будет добавить салат, творог и рыбу,
естественно тоже - пустые. И главное, нет состояния постоянного желания, есть и
есть. А то - только поел, через "минуту" опять - чего бы поесть. Утром кофе с
молоком, а к нему бутерброд с маслом, сыром и колбасой, когда с копченой, когда с
вареной. Через пять минут опять кофе и бутерброд, причем обложенный хлебом с
обоих сторон.
Казалось бы - заправка на весь день, но оказывается только желудок забит, почти
тут же, буквально сразу, под ложечкой - урчит и бурчит.
А результат - ожирение!
Когда то, в счастливые застойные времена, на предприятии проводились медицинские
осмотры. На одном, из последних, перед разрухой, результат - ожирение третьей
степени, и это при весе семьдесят килограмм!
Сейчас бы, эти семьдесят, выглядела бы как лань!
Мне бы, только двенадцать дней выдержать! Звучит по гайдаровски, - мне бы
только день простоять, да ночь продержаться!
Господи! Дай силу воли, дай силы справиться!