Спешу поделиться одним своим наблюдением. Человек не может быть несчастлив, если он способен погружаться в себя. Негатив существует только на поверхности, но стоит нырнуть вглубь, и ты услышишь пение птиц, почувствуешь аромат цветущей вишни, ощутишь легкое прикосновение ветерка к твоей коже…
После шторма море у берега становится мутным. Но оно такое лишь у берега и на поверхности. Под водой нет ни шторма, ни бури, ни грязи. Там вечная гармония.
То же самое и в душе. Что бы вы не испытывали – радость или печаль, это всегда счастье. Еще В. Брюсов в одном своем рассказе писал, что «Есть счастье радости и есть счастье печали». Возможно, вы удивитесь, как можно грустить и быть счастливым при этом? Можно. Когда вы в глубине себя, и вам грустно, у грусти нет негативного оттенка. Вы грустите, не испытывая чувства вины, никого не осуждая, не ощущая обиды, подавленности или ничтожности. Есть только грусть, она сродни ностальгии. Находясь в таком состоянии, наслаждаешься, и после него приятное послевкусие.
Но если всплывает негатив, то вы на поверхности. Вы не в глубине.