Зачем буддисты медитируют для чего это надо, например, вам : )
с мотивацией для всеобщего блага
Разум, в своем естественном состоянии,
обладает всем сразу: ясностью, здоровьем,
но порой,
они скрыты за серой горой,
или тонким, поверхностным налетом,
иллюзорной игрой –
неудовлетворенность- имя иллюзии той.
***
Главная цель медитации-
открыть и усилить качества ума все прекрасные
И чем более вы их умножите, усилите, и расчистите,
тем счастье ваше будет стабильней
и не будет зависеть от внешних вещей, ситуаций,
да и своих перепадов настроения, надо признаться.
***
Доступ к сокровищам собственного ума-
это наибольшее достижение из всех,
что мы можем достичь,
доступ к себе настоящему,
к своему благополучию и спокойному уму.
Это достижение никто у вас не отнимет,
не оспорит, и не унесет,
оно с вами будет не один звездный год,
его не убудет.
И состояние вашего ума, зависит только от вас,
но влияет на все в вашей жизни,
меняя все в положительную, лучшую сторону сразу
Словно вы открыли в себе горы алмазов.
***
Открываешь для себя
срытое внутреннее богатство,
а чтобы его достичь
надо сосредоточиться и тренироваться
***
Мы больше размышляем,
и обретаем огромную уверенность,
что наша природа - сочувствие и любящая доброта
и это придает жизни
особый смысл и удовлетворенность
Источник:
Posted by Trinlay Rinpoche on February 12, 2017
What is it that we all have in common—that motivates us? What is it that we are all striving for? We all want to be happy and experience a sense of well-being in our lives. But, most of us look for happiness in the wrong places.
Dissatisfaction Default Mode
We continuously seek pleasurable situations outside ourselves that we think will bring lasting happiness such as wealth, power, success, possessions, relationships and security. We are easily attracted by these things.
But, once the fascination and newness wears off or situations change as they always do, our minds default to varying degrees of dissatisfaction—a form of agitation. Again we try to get relief from this agitation by looking outward for happiness. We are troubled inwardly and don’t see how we get caught—it is like a fish being attracted to bait. This cycle is what we call the dissatisfaction default mode.
Of course that doesn’t mean we should be pessimistic about our lives and the world. There are many very nice things, pleasurable things like good health, good relationships and prosperous situations that provide comfort for some amount of time. But, the problem is they are not totally reliable. Situations change. Friendships come and go, our children grow up and leave home, our finances change and our health becomes less robust. Even what we’ve diligently strived to achieve often doesn’t bring the lasting satisfaction we expected.
So, we must become more realistic. No one wants to experience unpleasant situations such as physical pain, emotional pain or death, but nonetheless they happen. There are many things we can’t change in the external world, but we can change how we relate to them. Much of the dissatisfaction we experience is due to our inner state of being, not just external conditions.
How Does Meditation Overcome Dissatisfaction?
The mind has innate qualities of well-being and clarity that lie hidden beneath this superficial level of dissatisfaction. The main purpose of meditation is to access and enhance these positive qualities of mind. The more we are able to do this the less we will rely on external situations for our happiness.
Accessing our own inner well-being is the greatest achievement that we can attain. It is something that no one can take from us. It is always with us because it doesn’t depend on anything external. It depends only on us and affects everything in our lives in a positive way. It is like discovering a hidden treasure within us. But, to access this treasure we need to initially focus inwardly and we need training. As we meditate more we will gain more confidence in our basic nature of well-being and this gives tremendous meaning and satisfaction to our lives.
http://mindworks.org/dissatisfaction-default-mode/
на фото Карма Тринле Ринпоче он в дхарме родился и разбирается в ней прекрасно если читать статью рекомендацию то перевод что потом он долго охотился (преследовал:)поймал там наверное : )) или гонялся за образованием типа Сорбона , это не важно для нас право слово такие погрешности машинного перевода . а вообще это Лама который тысячи раз перерождается на земле и можно сказать что он Будда является и являлся всегда эта традиции не очень проста
About Trinlay Rinpoche
Trinlay Rinpoche is a highly accomplished meditator and scholar who has studied with some of the world’s greatest meditation masters. He began traditional spiritual training in India at age three and returned to France as a teenager to pursue a Western education at the Sorbonne and other institutions. Fluent in English, French and Tibetan, Trinlay Rinpoche teaches meditation throughout Europe, the US and Asia, and is an influential voice in dialogues with neuroscientists on Buddhist vs Science theories on how the mind works.