Зима на подходе. Морозно. Дует сильный порывистый ветер. Везде белым-бело! Часто идут метели... Принимаю снеготерапию.
Спросите: это как? Беру большую пластмассовую совковую лопату и... чищу снег. Этим убиваю несколько зайцев: тело в движении, физическую терапию получаю, дышу чистым морозным воздухом, обогащается организм кислородом и улучшается настроение.