Око Возрождения

Андрианов Владимир 2
Древняя практика тибетских лам – «Око Возрождения»

Весьма популярным, простым и эффективным комплексом для начинающих заниматься йогой является тибетский комплекс упражнений, который называют «Око Возрождения» или «Пять тибетских жемчужин», «пять Ритуалов».

                История культовой книги

В 1939 г. в США в небольшом издательстве «Midday Press» была опубликована книга никому неизвестного писателя Питера Кэлдера под названием «Око Возрождения».

В книге в канве достаточно простого сюжета описывалась техника исполнения пяти древних йоговских упражнений, так называемых пяти Ритуалов, которые были привезены из тибетской экспедиции главным героем книги офицером Британской армии в отставке полковником Брэдфордом.

Книга не была литературным шедевром. Фактически эта была небольшая брошюра удачно структурированная, написанная простым языком.

Описания техники исполнения пяти упражнений тибетских монахов были предназначены раскрыть секрет сказочного источника вечной молодости.

Поскольку тираж книги был небольшой, через «сарафанное радио» информация о книге передавалась из уст в уста, и сначала медленно, а затем все стремительнее росла ее популярность.

Конечно, книга Кэлдера не могла бы пользоваться таким громадным успехом, если бы не выполняла своего главного, заявленного обещания – помочь читателю поправить здоровье, найти источник жизненной силы, достичь так страстно желаемого омоложения стареющего организма.

Поскольку книга пользовалась необычной популярностью, она была переиздана в 1947 г. В то время книга Кэлдера фактически стала культовой.

Почти через 40 лет автор подготовил новую редакцию своей книги, и она была издана в 1985 г. более солидным издательством «Харбор Пресс» под названием «Древний секрет источника молодости».;

Как видно из нового названия, послание книги касалось практически каждого человека, перешагнувшего 40 летний возраст. В книге рассказывается о том, как на практике приостановить и повернуть вспять процесс старения, как приобрести здоровье и жизненную силу вечной молодости.

Восточный мистицизм, концепция тонкой энергии, практика йоги и вера в то, что эти вещи оказывают влияние на здоровье и физическое омоложение, больше не казались эксцентричными идеями отдельных чудаков. Напротив, они надолго заняли прочные позиции в западной культуре.

Фактически эта книга заложила основу будущего массового распространения учения йоги на европейские страны.

В самых смелых мечтах Кэлдер не мог представить, что, его книги будут переведены на десятки языков, даже на язык слепых, и послужат практическим пособием по оздоровлению нескольким поколениям, миллионам людей по всему миру.

Вторая книга Келдера «Древний секрет источника молодости» после издания превратилась в международный издательский феномен. В США книга долгие годы входила в десятку бестселлеров по версии газеты  «Нью-Йорк тайме».

В Германии, Австрии и Швейцарии эту книгу поистине можно назвать национальным открытием. В Германии она по сегодняшний день остается в списке бестселлеров, и это через десятки лет после своего первого издания.
Феномен книги Келдера заключается в том, что она имела устойчивую постоянную обратную связь с читательской аудиторией.

Издательство получало огромное количество писем читателей, из разных стан и континентов в которых авторы рассказывали о том, как им помогли упражнения йогов, описанные в книге.

Следует отметить, что до сих пор существуют споры по поводу авторства и главных героев книги. Одни специалисты считают, что Питер Кэлдер это псевдоним авторского коллектива, написавших книгу. Другие считают полковника Брэдфорда не реальным персонажем или, как минимум собирательным образом людей, когда-либо посещавших Тибет.;

                «Пять тибетских жемчужин»

Комплекс упражнений «Око возрождения» чрезвычайно прост, состоит всего из пяти (шести) упражнений. Тысячи лет тибетские монахи уединенного горного монастыря в Гималаях практиковали упражнения этой системы омоложения, называя их ритуальными действиями.

Мы уже писали, что согласно учению йогов, в человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых вихрями.

Семь из них являются основными, а двенадцать - второстепенными. Эти вихри мощные энергетические образования, невидимые глазом, но, тем не менее вполне реально существующие.

Семь из них являются основными и называются чакрами, а двенадцать относятся к второстепенным. Совокупность этих вихрей фактически образуют невидимое биополе человека.

В переводе с санскрита чакра означает колесо. Согласно философии йогов, в человеческом организме именно семь чакр выполняют основную функцию получения, концентрации и распределения энергии.
Основные вихри в человеческом организме имеют следующее расположение:

• самый нижний размещается в основании туловища;
• второй на уровне самой верхней точки полового органа;
• третий чуть ниже пупка;
• четвертый по средине грудной клетки;
• пятый на уровне основания шеи;
• шестой в средине головы.

Что же касается седьмого вихря, то он по форме напоминает конус с обращенным к верху открытым основанием и располагается в голове над шестым вихрем.

Местоположение второстепенных вихрей соответствует суставам конечностей. Шесть верхних второстепенных вихрей соответстствуют плечевым, локтевым и лучезапястным, с кистями рук суставам.

Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным, коленным и голеностопным со ступнями суставам.

Когда ноги человека не слишком сильно разведены в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нем энергии приближающийся к основным.

Поэтому иногда коленный вихрь относят к числу основных в качестве дополнительного, восьмого, и говорят о восемнадцати вихрях.

В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая праной, или жизненной силой все системы человеческого существа.

В общем случае, нарушение циркуляции праны как-раз и есть то, что мы называем болезнью или старостью.

У особо мощных и развитых во всех отношениях людей все вихри сливаются в одно плотное вращающееся полевое образование, по форме напоминающие гигантское энергетическое яйцо.

От рождения у большинства людей достаточный запас сил и энергии. Поэтому в первой трети жизни о состоянии вихрей можно практически не заботиться, они функционируют сами по себе.

С возрастом, с наступлением старости энергетические вихри начинают постепенно угасать. Они вращаются уже не столь интенсивно, а некоторые могут даже вообще останавливаться.

У старого человека эта энергия уже едва теплится. Его тело уже не охвачено коконом энергии, потому что этой энергии слишком мало, и она даже не может выйти за пределы тела.

Когда собственные запасы истощаются, нужно научиться восполнять их при помощи других источников.

Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и возвращения молодости состоит в придании вихрям их нормальных естественных энергетических характеристик.

Для этого существует шесть простых упражнений. По сути это отнюдь не просто упражнения, а «ритуальные действия», которые и составляют систему упражнений, которую называют «Око возрождения».;


Первое упражнение – «Вращение энергии». Активизирует застоявшейся, истощенные, вяло текущие процессы движения энергии. Действие выполняется с целью придания вращению вихрей дополнительного момента инерции. Мы как бы разгоняем вихри, придавая их вращению скорость и стабильность.

Это упражнение направлено, прежде всего на тренировку вестибулярного аппарата.

Второе упражнение – «Возвращение силы». Способствует сохранению и накоплению энергии.При выполнени этого упражнения основная нагрузка приходится на мышцы брюшного пресса. При этом задействаны внутренние, наружные и прямые косые мышцы живота, как верхнии, так и нижние их полоски. 

Третье упражнение – «Связь тела и сознания». Помогает обрести реальные возможности сознательного управления своим организмом, в том числе насыщения его энергиями молодости. Укрепляет волю и проясняет сознание.

При выполнени этого упражнения основная нагрузка приходится на четырехглавую мышцы бедра и трапецевидную мышцу спины.

Четвертое упражнение – «Очищение энергии». Возвращает энергию, потраченную на негативные переживания и перекрывает дальнейшую утечку этой энергии в негативное русло.
 
При выполнени этого упражнения основная нагрузка приходится на мышцы плечевого пояса, и прежде всего на дельтовидную мышцу и трехглавую мышцу плеча (трицепс). 

Пятое упражнение – «Балансировка энергии». Приводит к гармонии все энергетические вихри (чакры) тела. Настраивает их на работу в унисон, придает им единые энергетические и динамические характеристики.
 
При выполнени этого упражнения основная нагрузка приходится практически как на все мышцы плечевого пояса и ножные мышцы.

Для поддержания превосходной физической формы достаточно и первых пяти упражнений

Шестое упражнение – «Сила и защита».Ритуальное действие шестое не является обязательным, а предназначено лишь для тех, кто решил встать на путь духовного совершенствования.

Дает ощущение мощного внутреннего стержня, наделяет личной силой. Укрепляет энергетическую оболочку, придавая новое качество всем энергетическим характеристикам.


                *             *              *

Указанные упражнения прекрасно дополняют друг друга, плавно перетекая одно в другое. В результате в процесс омоложения включаются все системы и органы организма.

Не остается ни единой клетки, где не включались бы механизмы приведения тела к гармонии.

В том числе к гармонии внутри тела, между всеми его составляющими, гармонии между телом, душой и сознанием, гармонии человеческого существа со всем миром, Вселенной, мирозданием.



Эффективность и действенность «Ока возрождения» проверены и доказаны тысячами последователей, их многочисленные отзывы можно найти в интернете.

Благоприятное воздействие этого комплекса, по нашему мнению, можно объяснить несколькими причинами.

Во-первых, привыполнении упражнений нагрузка равномено распределяется между основными мышцами человеческого организма.

Во-вторых, упражнения воздействуют на вихри (чакры), раположенные на позвоночнике, которые соответствуют основным железам внутренней секреции.

Во-третьих, почти все упражнения комплекса наиболее интенсивно воздействуют на точку фэн-фу. Переводится с китайского как «прибежище ветра», «точка долголетия».

Эта точка находится на голове, под затылочным бугром, где сходятся голова и шея.
Фэн-фу единственная точка на теле человека, где мозг не прикрыт костью и доступен прямому воздействию. Это самое уязвимое место на теле человека.

Тореадоры закалывают шпагой быков в конце корриды именно в это место. У бойцов восточных единоборств сильный удар по этой точке считается смертельным.

В медицине эта точка имеет название «большое затылочное отверстие (БЗО)», а ее анатомия уникальна.

Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов и две из четырех основных снабжающих мозг артерий, сходясь в малый (бульбарный) артериальный круг, образованный позвоночными и спинальными артериями.

Непосредственно под этой точкой расположены продолговатый мозг, мозжечок и гипоталамус, который осуществляет ведущую роль в регуляции постоянства внутренней среды организма.

Он принимает участие в поддержании оптимального уровня обмена веществ и энергии, в регуляции температурного баланса организма, деятельности пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем.

Под контролем гипоталамуса находятся такие железы внутренней секреции, как гипофиз, щитовидная, половые, поджелудочная, надпочечники и др.

Эти железы помогают поддерживать гомеостатический баланс биохимических элементов тела и обеспечивают выполнение автоматических функций организма.

Поскольку эти железы расположены в области головы и шеи, то выполнение ритуальных действий оказывает физическое воздействие на них и активизирует их функции.

В ходе выполнения этих упражнений вы как бы массируете ваши энергетические центры и через них — железы внутренней секреции, которые там расположены, они в свою очередь воздействуют на внутренние органы.

При регулярной практике благотворное влияние на организм усиливается. Вскоре вы начинаете буквально переделывать тело изнутри.

«Око Возрождения» – эта уникальная система поддержания здоровья и продления жизни позволит обеспечить равновесие всех физиологических процессов в человеческом организме, физическую активность и долголетие.