Молитвы с поклонами и страх

Есть техника "ежедневное волнение" по Уилсону (смотрите брошюры "Без паники", выпущенную abbott). Есть молитвенное занятие с поклонами (например моё молитвенное занятие 1-ое в верхней части произведений). учащённое дыхание снимает страх, возникший от  неправильного отношения к поклону, произошедшего от многократности поклонов. Можно 1-2 раза день применять. Таково предложение