Физкультура во время христианских песен 2

Николай Москвитин
Руки Христа
1) Наклоны головой вперёд до «руки Христа»
2) Вращение вокруг вериткальной оси симметрии тела до «ты посмотри, эти руки в крови»
3) Наклоны головой вперёд до «может быть ты, изнемог удруён»...недопустимо вправо и влево, это вызывает иллюзию образа, в то же время человек смиряется и смотри вверх
4) Движения руками назад и вперёд до «»не отвергай икупителя, Он»
5) Движения руками к сердцу локтями с их разгибаниями до «руки Христа извлекают из рва»
6) Встав в вертикальное положение, подниматься на пятки до ставячт на камень спасенья
7) Движения руками от вертикального положения к ушам до «не отклони дар прощенья» там есть про услышание духовное
8) Подниматься на пятки до «с верой живой», это и не стойка, и ответ
9) Человек тянется вверх ласточкой до конца