Õîðåé è ÿìá – ñòèõîòâîðíûå ìåòðû, îáðàçîâàííûå äâóñëîæíûìè ñòîïàìè (ñ÷èòàåì: ðàç-äâà, ðàç-äâà).
 õîðåå óäàðíûé ñëîã ñòèõîòâîðåíèÿ – ïåðâûé, â ÿìáå – âòîðîé.
Ò.å. â õîðåå óäàðåíèå íà íå÷¸òíûõ ñëîãàõ, â ÿìáå – íà ÷¸òíûõ.
Ïðîùå çàïîìíèòü íà òàêîì ïðèìåðå:
Õîðåé:
íÀøà òÀíÿ ãðÎìêî ïëÀ÷åò
ÓðîíÈëà â ðÅ÷êó ìß÷èê
ßìá:
òàòüßíà, ìÈëàÿ òàòüßíà
ñ òîáÎé òåïÅðü ÿ ñë¨çû ëüÞ
Äàëåå ðàññìîòðèì òð¸õñëîæíûå ñòèõîòâîðíûå ìåòðû (ñ÷èòàåì: ðàç-äâà-òðè, ðàç-äâà-òðè). Óäàðåíèå ìîæåò ïðèõîäèòüñÿ íà ïåðâûé (äàêòèëü), âòîðîé (àìôèáðàõèé) èëè òðåòèé (àíàïåñò) ñëîãè ñòèõîòâîðåíèÿ.
Äàêòèëü:
âñòðÅòèë íà ôÎðóìå äÅâî÷êó òÀíþ
Óìíàÿ Î÷åíü, ñîâÅòû äà¸ò
Àìôèáðàõèé:
íà ôÎðóìå òÀíå÷êà ïÈøåò
ñîâÅòû ïî äÅëó äà¨ò
Àíàïåñò:
ìíå òàòüßíà íà ôÎðóìå ïÈøåò
è ñîâÅòû ïî äÅëó äà¨ò
Èòàê.
Äâóñëîæíûå ñòèõîòâîðíûå ìåòðû:
Õîðåé: ÐÀÇ-äâà, ÐÀÇ-äâà.
ßìá: ðàç-ÄÂÀ, ðàç-ÄÂÀ.
Òð¸õñëîæíûå ñòèõîòâîðíûå ìåòðû:
Äàêòèëü: ÐÀÇ-äâà-òðè, ÐÀÇ-äâà-òðè
Àìôèáðàõèé: ðàç-ÄÂÀ-òðè, ðàç-ÄÂÀ-òðè
Àíàïåñò: ðàç-äâà-ÒÐÈ, ðàç-äâà-ÒÐÈ.
Îäèí øàã «ðàç-äâà» èëè «ðàç-äâà-òðè» íàçûâàåòñÿ ÑÒÎÏÀ.
Ñêîëüêî øàãîâ – ñòîëüêî ñòîï.